作者\今周刊 文\王暄茹 圖\達志影像 全穀雜糧的營養比白米飯多,每個人就都該吃糙米嗎?糖尿病患血糖難控制,因此...
今周刊
開封後的米,這樣存放,米蟲不再來
作者\今周刊 文\諶淑婷 圖\達志影像 台灣米品質好、選擇多,從購買開始就有許多「眉角」需要注意,家中如何儲放米...
生津養肺的「白色食物」最護肺,食用禁忌停看聽
作者\今周刊 文\陳大樂 圖\達志影像 中醫認為,喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。 可多吃枇...
如何分辨熱咳、冷咳、燥咳?對症下藥才能藥到病除
作者\今周刊 「土水師怕抓漏,醫生怕治咳」,台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,因咳嗽原因眾多,必須要更仔細辨...
肺活量大就代表肺很健康?擴胸運動維持肺活量
作者\今周刊 文\邱宜君 圖\達志影像 肺活量檢查是常見的健康檢查項目之一,必須夾住鼻子,口含儀器的吸管,盡最大...
喝濃茶解酒?其實有科學根據的做法是…
作者\今周刊 林惠君 圖\達志影像 坊間有許多解酒偏方,其中「喝濃茶可以解酒」更是廣為流傳。事實上,喝濃茶不僅不...
兒茶素有助減脂瘦身,這3種茶最夠力!
作者\今周刊 林照曦 圖\達志影像 茶是全世界最多人喝的飲料,根據統計,全球有超過一半以上的人每天喝茶,除了飲食...
除濕機使用注意:除濕機自燃引發火警,12家54款型號召回
作者\今周刊 李伊晴 天氣濕冷,除濕機怎麼用才安全?花蓮縣近日發生2起除濕機自燃事件,引發火警,所幸住戶及早發現...
依照比率分配開銷,讓他從負債百萬到存款三百萬
作者\今周刊 林心怡 研究員\薛涵如 四十六歲的田口智隆在日本一共出版了三十五本理財書,總銷量超過八十萬冊,成為...
女人不管幾歲,都可以裝扮優雅的稱霸時尚圈
作者\今周刊 「將近百歲的奶奶,如果穿上年輕人的潮服會是什麼模樣?」一個頑皮的念頭,讓連美恩的奶奶郝雲娟頂著一頭...