作者\華人健康網 四物湯具有補血活血、調經止痛的作用,是許多女性的養生聖品,但有傳言子宮肌瘤患者不能飲用,可能促...
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青梅排毒!1顆20大卡助排宿便
春天前後,正是吃青梅最好時機。營養師指出,青梅熱量低1顆約20大卡,含大量有機酸及礦物質,味道雖然酸酸的,卻是屬...
更年期荷爾蒙不足!百合蓮子湯緩解
進入更年期後,不論男女都會面臨荷爾蒙內分泌失調的困擾。中醫師指出,「心血不足」是更年期常見病灶,特別是對患有心血...
春天養肝!4大黃色食物增強荷爾蒙
作者\華人健康網 荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系,中醫師表示,食物是補充荷爾蒙的重要因素,特別是更年期後婦女...
腦神經退化!巴金森氏症≠失智症
醫師指出,巴金森氏症不是失智症,臨床調查發現,有逾4成的巴金森氏症患者,會合併失智症狀,雖然皆屬神經退化慢性疾病...
保護你的肝!中醫私房養肝粥大公開
「肝若不好人生是黑白的!」這句話一點也不誇張,肝臟不單只是人體最大的器官,更扮演著協助身體代謝老廢物質、毒素的重...
真的假的!用過茶包熱敷能除皺?
華人對於茶類飲品毫不陌生,而茶飲中所含的兒茶素、茶多酚、維生素C等成分,對於人體更是好處多多,因而深受民眾喜愛。...
「雷神控」天天狂吃!臉上痘痘猛爆!
你也是「雷」迷嗎?近來自日本進口的雷神巧克力,在台灣颳起一陣旋風,引發搶購熱潮,連許多大人都無法抵抗雷神巧克力的...
吃黑豆減肥法?膳食纖維=蘋果2倍
吃黑豆好處多,近日韓國流行「吃黑豆減肥法」,讓黑豆價格水漲船高。營養師表示,黑豆蛋白質含量豐富,每100公克黑豆...
發炎飲食易致癌!紅肉、甜食大地雷
癌症的發生,尤其是以食物所引起的發炎飲食,與生活型態多半脫不了關係,是由於生活中多種癌變因素造成體內慢性發炎,進...