作者＼森林媽媽 身為江湖中的媽媽，當然聽過一些傳說，就是一旦你到了某個年齡，就會有一些不太熟的人來問妳說：「什麼時候要生一個啊？」、「有沒有要再生一個啊？」彷彿他們是妳很親密的人，這種其實是隱私的事情，卻可以如此面不改色地詢問，一如茶餘飯後的閒聊。 關於這種三姑六婆式的問候，除了「有沒有要生一個」之外，我更無奈的是「妳肚子裡是男的還是女的」這個問句，在這個科技躍進、倡導男女平等的價值，原來還是隱約藏著老舊的價值觀，沒有人知道在這樣一個無心地問候之下，一個正...
媽媽大調查
16年出軌，不委屈自己！教你離婚財產
作者＼我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之67 Q：我是佳純，老公和我同年都是59歲，結婚已41年，育有2個兒子，分別是39歲、32歲，都已獨立成家，現在家中就剩下我跟老公兩人。兒子們都很爭氣、孝順，我覺得很滿足，但卻有一個長年的痛苦，就是我老公16年來一直有個小三；他說會好好守護這個家，但仍要繼續跟那女人來往，強迫我承認他們的關係。 其實老公對我不錯，我也擔心老後一個人孤單，到現我仍想像跟老公一起互相照顧、白頭偕老，現在小三卻來瓜分我老公，到底我還擁有他...
產後肥胖如何定義？中醫三步驟維持產後好身材
作者＼健康醫療網 經歷了辛苦孕育新生命的懷胎十月後，許多媽媽們開始擔心自己的身形是否能夠回復到產前模樣，嚴重時會開始出現產後憂鬱的現象，「老公是不是變心不愛我了」、「我胖到連自己都不愛自己了」、「如果知道生產後身材會走樣，早知道就不生了」，這是很多產後女性心理的小劇場，外貌不是絕對，但是卻會影響身心靈，讓專業的中醫師康涵菁來分享有沒有什麼辦法可以解決。 夏日保養推薦 ▸▸▸ BlingBling 膠原水光晶亮粉！四大專利配方讓肌膚重拾青春光彩 體重超過懷孕...
親子共讀總是煞費苦心！語言治療師：注重「共」而非「讀」
作者＼健康醫療網 當家中寶貝出生之後，許多父母都會費盡心思為孩子準備教具或安排活動，希望對孩子的成長有幫助。衛生福利部南投醫院表示，其實最簡單方便的方式便是陪伴孩子親子共讀，能促進幼兒語言能力和認知發展，而且爸爸陪伴共讀的成效比媽媽單獨陪伴共讀的效果還要好。 親子共讀有利無弊 培養閱讀興趣、促近親子關係 南投醫院復健科林宛臻語言治療師指出，親子共讀的好處很多，能夠大量擴充詞彙量，提升語言的豐富度和精細程度；透過共讀過程指認文字，能促進孩子的識字能力；促進孩...
你夠愛自己嗎？心理學：4種表現讓妳照顧好自己
作者＼媽媽經編輯部 從心理學的角度來看，母親對自己的愛和照顧也是非常重要的，因為它可以影響到母親的情緒狀態，進而影響到母親對孩子的教養方式和家庭氛圍。以下是一些母親愛自己的表現： 1. 給自己時間和空間： 母親需要給自己時間和空間來照顧自己的需要，包括睡眠、運動、社交等。這樣可以幫助母親維持情緒穩定，減輕壓力和焦慮。 2. 自我探索和發展： 母親需要有自我探索和發展的意識，可以透過學習、閱讀、旅行等方式豐富自己的生活，這樣可以提高母親的自我價值感和信心，進...
別怕成為全職媽媽！心理學5招小撇步讓妳「找回自我」
作者＼媽媽經編輯部 全職媽媽是一個非常重要且具有挑戰性的角色，從心理學的角度來看，全職媽媽可能會遇到一些自我價值方面的挑戰。以下是一些可能出現的情況： 感到被動和被忽視：全職媽媽可能會感到自己的價值被忽略了，特別是在社會上被貶低為「只是一個媽媽」的時候，這可能會導致她們對自己的價值感到不被重視和被動，進而影響她們對自己的自信和自我價值的認知。 感到孤單和孤立：全職媽媽可能會感到孤單和孤立，特別是當她們的孩子長大後，周圍的人都開始投入工作和其他社會活動，這...
莫慌！寶寶好愛「丟玩具？」研究：他們正在做實驗！
作者＼媽媽經編輯部 嬰兒通過探索和實驗來學習世界。在認知發展方面經歷了很多重要的階段，這些階段幫助他們理解世界和如何與之互動。 嬰兒可以被認為是天生的科學家 嬰兒出生後不久就開始探索物體的屬性，例如：形狀、顏色、質地和重量等。這種探索幫助他們發現物體的規律性，並開始形成基本的概念和假設，例如：重力使得玩具丟出去，會掉落到地面上。 此外，嬰兒還可以通過「試錯法學習」，例如：當他們嘗試抓住一個物體時，他們會試著調整手指和手掌的位置，直到成功抓住它。通過這種試錯...
孩子上學總是好開心？心理學：不會哭的孩子有較高的學習興趣
作者＼媽媽經編輯部 上學不哭的孩子，在心理學上有較高的自尊心、自信心和情緒調節能力。他們在成長過程中可能會比其他孩子更具有探索精神和創造力，因為他們擁有探索世界的自由和信心，能夠在嘗試新事物時更加勇敢和堅定。同時，他們可能會表現出更高的學習興趣，並且在學習中表現出更多的積極性和熱情。 此外，上學不哭的孩子也可能比其他孩子更具有獨立思考和解決問題的能力，因為他們通常需要獨自應對新環境和困難情境。這些能力將對他們未來的生活和職業發展非常有益。總之，上學不哭的孩...
你是虎媽嗎？心理學分析三種「有毒狀態」
作者＼媽媽經編輯部 「虎媽」是一個近年來廣泛流行的詞語，指的是極度嚴格且期望高的母親，她們對子女的期望非常高，希望他們能夠在學業、音樂、運動等方面表現出色，並常常透過強制、懲罰等手段來達成自己的目標。以下是以心理學的角度來分析虎媽的心理狀態： 1.她們可能存在「控制欲」 虎媽對子女的期望非常高，常常希望他們能夠按照自己的要求去行動。這種行為反映出她們存在控制欲的心理狀態，希望能夠通過控制孩子的行為來實現自己的期望。 虎媽式教育方式也可能會對家庭關係造成負面...
【橘煩惱】婆婆要求辭職「回家幫忙」 但薪水變更少所以不想
作者＼吳韻恬 我結婚6年、2個孩子，婆家是傳統產業，自家開公司，所以老公還有小叔都在工廠工作。婆婆希望我辭職，到家裡的公司裡當行政職幫忙，也比較好照顧家庭，認為我的公司距離家裡1小時的車程遠，而且跟自己人一起不用幫別人工作，先生也贊成婆婆想法，但我現職主管，薪水5萬以上，有一定自由，不想放棄自己的生活，難道以家庭為重就該聽婆婆的嗎？（台中方小姐） 雇用「自家人」一起工作，在家族產業中很常見，媳婦嫁到新的一個家族內被歸為家人，或許會碰到這種職涯上面的衝擊。柳...
伴侶相處失去新鮮感？心理學分析：會「無聊」表示更貼近彼此！
作者＼媽媽經編輯部 最近的一些研究表明，和伴侶相處的無聊或乏味可能不是什麼大問題，而且對夫妻關係甚至有一些好處。這些研究讓人們重新思考了對伴侶間沉悶的態度。 無聊是很常見的，不必太擔心 根據一份發表在Journal of Social and Personal Relationships上的研究，與伴侶相處的無聊和乏味感不一定會對關係產生負面影響。實際上，研究者發現，這些感覺可能是在一段關係中「更常見」的狀態，且並不會導致不幸或失敗。 無聊將使兩人更貼近彼...
新生兒軟綿綿怎麼抱？三階段抱法！抱嬰兒姿勢4步驟大拆解
作者＼babylike 剛出生的寶寶全身軟趴趴，嬰幼兒頸部肌肉發育不成熟，新生兒抱法，爸媽都掌握了嗎？正確抱嬰兒姿勢 4 步驟，特別注意：全程穩定支撐住寶寶的頭頸部，水平左右輕輕搖晃，動作輕柔，將寶寶往自己身體靠，增加安全感 快速目錄： 一、新生兒、嬰兒、幼兒三階段抱法 二、抱嬰兒姿勢 4 步驟解析，這樣抱寶寶最安全 三、安撫寶寶抱法，左右輕輕搖晃才正確！ 一、新生兒、嬰兒、幼兒三階段抱法 新生寶寶全身軟趴趴，頸部肌肉發育不成熟，沒有足夠的力量支撐頭部。...
「家」能培養挫折容忍度！用「堅定合理的管教」讓孩子負起責任
作者＼牧村親子共學教室－負責人 何翩翩老師 為什麼已經耐著性子，照教養書上說的做好身教、不吼不罵，為什麼孩子反而愈來愈難教呢？資深蒙特梭利教育工作者何翩翩老師認為，出於善意的堅定管教，比起無條件包容，才能讓孩子成為一位能為自己行為負責的人。 在我們的親子教室有不少相當用心的爸媽。要回家了卻不肯穿襪子，媽媽可以花上十分鐘講道理說服孩子；在教室不斷尖叫，媽媽可以無條件包容，慢慢地和孩子溝通。甚至曾經有一次，老師蹲下來請小孩不要再猛踩教室的垃圾桶，孩子忽然一拳打...
離婚恐影響小孩的一生 掌握5項重點減輕對孩子的傷害
作者＼健康醫療網 台灣離婚率高居亞洲第一，根據內政部最新統計，2021年離婚對數4萬7888對。然而，離婚不僅是夫妻雙方的協議，對孩子更是造成情緒、學業、社交與行為等莫大的影響。為了幫助孩子度過父母離婚帶來的負面影響，家長可以能提供情感支援、減輕影響，讓孩子感受到愛和關心，讓孩子更好地應對人生巨變。 離婚對不同年齡層的孩子影響也不同 學齡前兒童（0-5歲）： 學齡前兒童對父母的依賴性較高，當得知父母離婚時，他們容易感到分離焦慮、易怒、易哭、失眠、食欲減少等...
5大原因告訴你存錢多種要！中年女性「錢」決定生活的一切！
作者＼小花平台保險 半山文集、中國大陸知名讀物博主曾說「一個人若是學會了自己陪伴自己，便學到了人生最重要的一項生活技能。」是的，這句話在今天講究女力覺醒的時代尤為適用：獨立的女人要能好好地陪伴自己，首先要有獨立的工作和存款，而其中最重要的就是必須具備獨立的經濟條件，這全奠基在財務自由上，「女人會有餘裕的存款，她的生活絕對不一般！」 說到儲蓄的好處，除了讓衣食生活無虞外，更是能夠累積財富的重要條件之一，「每個人累積財富的起點都一樣，通常都是從固定的儲蓄開始。...
