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媽咪奶粉怎麼喝？懷孕三階段健康不可少！
第一次當媽媽難免有惶恐的時候，但一定也伴隨著欣喜，只要想著肚子內小小的生命脈動是和另一半共同創造的美麗結晶，不管懷胎十月有多麼辛苦都沒關係。每一次胎動都像是提醒自己正在做一件全世界最偉大的事。 每位媽媽都希望自己的孩子受到祝福，也希望屆時呱呱落地的寶寶健康無比，十個月的懷胎過程，媽媽不斷犧牲自己滿足寶寶生長所需的營養，所以應該在懷孕前就開始準備，將自己的身體調理成最佳狀態，寶寶在懷孕期間就能健康成長。在生小孩的計畫之前，新手父母必要理解孕期保健分為：懷孕前...
草地上的微旅行，野餐袋大放送
春暖花開的四月天，陽光溫熱卻不讓人汗流浹背，舒服微風輕撫臉頰，但都市裡的腳步匆忙緊張，就算放假，心也無法休息。過於忙碌疲憊沒有機會喘息，也許妳與孩子沒有時間去很遠的地方旅行；可是卻可以走進公園、走進草地，和家人與孩子一起來一場草地上的微旅行，在陽光與微風之間野餐，看著天空，沐浴在陽光底下，吃吃美食、聊天說話、玩玩遊戲，簡單卻有著滿滿幸福的午後。 媽媽經四月特別企劃【春日野餐趣】，不只請到料理達人、媽媽經駐站作家vivi為大家示範野餐料理、分享野餐快速打包法...
親愛的，請記得關心自己
「從過年到現在，咳嗽咳了這麼久，叫她去看醫生也不肯去！都不知道我們很擔心嗎？」 我們常常把家人朋友的關心視為理所當然，當出於關心的話題轉為一場難以破解的溝通，只有當逃離對話後的某天，發覺稍縱即逝間母親多了一絲白髮與流逝的美好時光，才想起好好關心對妳的愛永遠不變的她。妳有多久沒有妳關心身邊的人了呢？妳知道他們過的好嗎？ 在台灣每天有三十二名女性罹患婦癌，每年超過三千名女性有罹癌風險而不自知。婦癌除了經期循環所造成的女性荷爾蒙刺激之外，不當的飲食和生活環境也可...
出發吧！到朱銘美術館參加兒童藝術祭
位處於北海岸金山的戶外美術館–朱銘美術館，今年4月即將變身為奇幻的藝術樂園。小朋友，還不踩著你們的小腳丫兒，帶著爸爸媽媽們一起來朱銘美術館兒童藝術祭發掘驚奇、大展身手吧！現在只要加入媽媽經會員，並參加留言活動，就有機會獲得免費朱銘美術館門票，變成大藝術家！ 活動期間：4/1-4/30 地點：朱銘美術館 ( 新北市金山區西勢湖2號) 連絡電話：02-2498-9940 活動特色： 「朱銘美術館小主人」： 誰是朱銘美術館小主人？ 快來朱銘兒童藝術祭...
用甚麼油才好？把你家的油換成苦茶油
作者＼原水文化 從爆發劣油事件的那一天起，「用什麼油才好？」的問題想必深深困擾著許多人，沒想到「油」竟然成了一門大學問！ 究竟有沒有一種油可以高溫炒炸，又可以低溫涼拌，風味不改、健康不減呢？許多人都說橄欖油很好，它的確是，可惜的是，第一道初榨的橄欖油發煙點較低（160℃），並不適合東方人高溫炒炸的飲食習慣，烹調方式若超過油本身的發煙點，反而容易變質。 那麼，自製豬油又如何呢？既不用擔心被混入劣質油品，油質穩定、耐高溫，且自己做又新鮮，吃多少做多少，可是你知...
兒童節首選！相約去看笑笑羊
今年兒童節妳想給孩子什麼樣的禮物？除了玩具、大餐之外，小編再加碼請大家看電影囉！還不了解誰是笑笑羊嗎？先來看看簡介吧，現在只要加入媽媽經會員，並參加留言活動就有機會得到免費的電影票！ 關於故事 About Story 尚恩是一隻非常聰明卻又調皮到不行的笑笑羊，跟著他非常平凡的主人和善解人意卻沒有特殊功能的牧羊犬，還有一群感情超好的羊咩咩朋友們一起，在摩絲波頓牧場過著快樂、平靜卻單調的日子。 有一天，尚恩想要放假一天，過過主人悠閒的生活，於是他利用詭計把主...
小女人の晚餐，十五分鐘滿桌菜
荷包蛋奶油飯 材料： 1.白飯 1碗。 2.蛋 1顆。 3.奶油 1/2茶匙。 4.醬油 1茶匙。 5.黑胡椒 適量。 做法： 1.白飯煮好，趁熱將奶油、醬油和黑胡椒拌入。 2.蛋煎至半熟蓋在白飯上頭，再隨意灑一些黑胡椒調味即可。 小筆記 1.白飯在烹煮時可以比平常水量少放一些讓米飯更Q彈，這樣拌上奶油或醬油時風味會更優喔！ 京醬肉絲 材料： 1.豬里肌肉絲 350g。 2.小黃瓜 1根。 醃漬料： 1.醬油 2大匙。 2.米酒 1大匙。 3.香油 1大...
完美人妻秘方，體內環保不卡卡
魅力無與倫比，風靡半世紀的奧黛麗赫本曾說『如果妳想要窈窕的身材，就得和飢餓的人分享食物』女人追求美的過程是幸福的，但當美食在前，還是難以抗拒！尤其是有了家庭後，三餐絞盡腦汁餐餐都不能浪費！就算不餓還是往肚子裡塞，更不用說歲月催人，身體代謝越來越慢，早已習慣將家人健康放第一，不在追求自信的曲線。 最近聽其他媽媽討論「木寡糖」原以為只是低熱量的糖，查詢後才發現跟體內益菌有關，過去對體內益菌的認知是只要多喝優酪乳就好，但發現其實優酪乳的熱量高得嚇人！該怎麼補充體...
媽媽經大放送！快來卡位免費看巧虎電影！
還記得小編先前為大家整理了寒假超人氣電影！孩子最想看的五部電影，現在再加碼好康給媽媽經的會員們免費看巧虎電影！這個寒假給孩子最好的陪伴禮物，就是享受一場專屬的親子電影時光！ 小孩之神！巧虎大神下凡演電影啦！ 【巧虎與小白鯨的大冒險】 小孩最愛的巧虎終於上大螢幕了！巧虎在海邊發現受傷的小白鯨，巧虎島上的人們一起幫助小白鯨恢復健康後，決定將小白鯨送到水族館裡。但這樣小白鯨就再也回不到媽媽身邊；於是巧虎他們決定陪著小白鯨去找媽媽。海裡的世界很特別也有很多危險，...
親子一起看！六部必看經典狗狗電影
算起電影歷史，身為人類最好的朋友「狗」，很早就在其中扮演重要角色了，或者是出現在片名上，例如布紐爾與達利合作拍成的電影《安達魯之犬》，（在這部超寫實電影中，完全找不到一隻狗！XD）電影中的狗明星，人氣程度常常超越許多人類演員，甚至領的比戲中其他演員還多，片酬紀錄屢創新高！與動物相關的電影，通常都屬於闔家觀賞的歡樂家庭喜劇，不僅小孩喜愛，也是很多狗奴、貓奴的最愛。 看到毛小孩就目不轉睛的小朋友大朋友們，別錯過以下為你推薦的幾部經典狗電影： 1.神犬也瘋狂 系...
隨時清潔好法寶，防疫沒煩惱！
有了孩子後，一天洗手的次數實在是難以計算!家中有兩個孩子以上的媽咪，都能體會一個孩子生病、接二連三抵抗力較不好的幼童，也都會被感染，最後有可能全家人也都得掛病號了的煩惱！ 再一個多月就要過農曆年了、孩子們也要放寒假了！很多家長都會安排帶孩子外出旅遊，當然避免不了經常會在公共場所、人群眾多的地方出沒！口罩能防護一下，但孩子的手經常到處摸、四處碰…接著再揉揉眼睛、捏捏嘴巴…看得在一旁的我驚嚇的連忙制止。 到公園玩沙或是到遊戲區玩的孩子們，當下手一定會髒髒的，...
