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嬰幼兒用錯清潔、保養方式，皮膚問題可能更嚴重！

生活消費吧 發表於 2018-10-31 
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▲每天擦保濕乳液、為皮膚做好保濕，是異位性皮膚炎患者日常照護重點。（圖/freepik）

異位性皮膚炎是一種先天性過敏遺傳體質，加上後天環境、食物、過敏原刺激所造成的過敏性皮膚病。雖說異位性皮膚炎有機會隨著年齡增長就逐漸好轉，但前提是從小的日常清潔及保養需做得夠完善，不然症狀只會更加嚴重！

小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟指出，嬰幼兒時期，異位性皮膚炎多出現膝蓋、手肘、臉頰附近的皮膚，會有輕微的脫屑和分泌物。到了兒童期，濕疹分布範圍擴大，延伸到手足、四肢彎曲處和脖子，嚴重時甚至會蔓延全身。異位性皮膚炎常會造成小朋友睡眠不足、精神不佳，除了嚴重影響生活之外，更可能耽誤到成長發育的黃金時期，對家長可說是一大煎熬。

牢記3大抗癢重點：保濕、避流汗、留意周圍環境

由於造成或影響異位性皮膚炎的因素太多，所以異位性皮膚炎的治療有時會較為困難，因此家長的照護行為，在異位性皮膚炎的治療上就顯得非常重要。

  1. 每天做好「皮膚保濕」

巫漢盟醫師表示，家長不需要過度清洗嬰兒孩童，只要把重點放在皮膚皺摺處、生殖器官、腋下、肚臍等容易堆積汙垢的部位即可，水溫控制在39度以下，每次5~10分鐘。

▲洗澡的目的是洗去易孳生細菌物質及刺激物質。因此適度清潔就好，過度也不適合。（圖/freepik）

洗完後溫柔的輕拍擦乾身體，不要全擦乾，讓皮膚含有一些溼度，並且盡快塗上一層保溼產品，選擇溫和、保濕的清潔保養品，且產品可以選擇從天然植物萃取出抗敏保水的成分，例如橄欖油、乳油木果油、金盞花油、向日葵油等，對乾燥皮膚都有不錯的保護作用。

巫漢盟醫師也提醒，為避免對寶寶肌膚造成刺激，建議父母挑選大廠牌且有標示「國際有機認證」的相關清潔保養用品，例如只提供天然有機認證產品的大地之愛，就有多款提供給寶寶使用的清潔護膚產品，主打安全溫和、不易刺激，眼周、嘴唇也可用。

▲大地之愛親子呵護膏是由大地之愛與英國寶玲赫爾博士( Dr. Pauline Hili ) 跨國研發，並取得「英國土壤協會」高規格有機認證。（圖/大地之愛提供）

  1. 避免大量流汗，保持皮膚乾爽

台灣冬天大多屬於濕濕冷冷的天氣，小朋友要保持身體衣物的乾爽，減少身體濕疹復發機會。更要留意室內溫差大，建議家長儘量讓小朋友穿著純棉衣物，避免粗糙、太緊的衣物，並搭配洋蔥式穿法來調整穿著的衣服。

  1. 空氣中看不見的殺手—灰塵和塵螨

環境中的過敏原包括塵蟎、灰塵、汗水、清潔劑、化妝品、毛衣布料等。如果家中有異位性皮膚炎的孩童，就盡可能不要出現絨毛玩具，或是鋪地毯，避免塵螨增生，並且時時保持居家環境清潔，以及室內空氣乾淨清爽，床單、枕頭套、毛巾，也要常常清洗，定時晾曬在陽光下。

家長除了儘量避免孩子碰觸週遭過敏原之外，早晚睡前都要擦保濕乳液，同時需配合小兒科或皮膚科醫師處方建議，持續耐心進行皮膚治療及改變不當生活習慣，都能獲得良好的改善。

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