總覺得自己不夠好？放棄當個「完美媽媽」要先學會消除心裡的罪惡感 總覺得自己不夠好？放棄當個「完美媽媽」要先學會消除心裡的罪惡感 三采文化 更新於 2023-12-21 作者＼蘭迪‧魯本斯坦 我很喜歡關注是種能量這句話。大腦喜歡固定模式，它喜歡追隨行之有年的常用滑雪道；而罪惡感讓你...
