膠原蛋白何時吃最好?營養師公布「最佳服用時間」「正確攝取量」 膠原蛋白何時吃最好?營養師公布「最佳服用時間」「正確攝取量」 媽媽經編輯部 更新於 2023-08-25 作者\媽媽經編輯部 市售的膠原蛋白各式各樣,粉狀的、凍狀的、喝的或擦地都有,到底膠原蛋白有沒有效呢?讓我們來看營...