中醫師分享減脂方法:看完容易變胖的生活習慣後,來看看在一個月內,體重少了4公斤,體重降了4%的人,跟我們分享的輕...
瘦身
加倍瘦!「好朋友」週期聰明塑身法
大家可能有注意到,最近KT特別關心減重相關議題,因為冬天快要過了,即將要跟厚外套say goodbye,輕盈的春...
健康瘦才美!小禎、季芹、韓瑜靠兩招瘦身
作者\Ruby Lai 對女人來說,身材其實很重要,尤其對常出現在螢光幕前的女藝人更為重要,因為螢幕具有放大效果...
產後熱敷小肚肚,拒絕胖胖西洋梨身材
產後瘦身,竟然和熱敷小腹有關?沒錯!女生不是只有生理期才需要熱敷,中醫師建議這個動作天天都需要。尤其是剛生完北鼻...
遠離婦女病!女人每天一定要拍打八髎穴
作者\迷羅 八髎穴,女生變美的關鍵 女生一定要認識一組婦科保養要穴—八髎穴,這是一個專門保養婦科、專門驅除內在的...
四種水果別瞎吃!減肥不該把身體當白老鼠
不少人都都認為,在減肥的時候,水果絕對是必需品,除了能夠瘦身之外,甚至還能夠養顏美容,但是你可知道,網路上謠傳許...
千萬別相信:吃任何食物可以去除脂肪!
作者\蔡東翰醫師(前台大家醫科專科醫師,現任東翰診所院長) 減肥這件事,是女人永遠的課題。很多人可能邊大啖美食,...
補鈣兼美白!「牛奶減肥法」喝出好身材
想要補充鈣質的時候,我們會選擇喝牛奶。想要幫助美白,我們不僅會喝牛奶,還會用牛奶來洗臉,但是你可知道,其實喝對牛...
徐若瑄產後兩招消脂術,甩12公斤肥油
撰文\Ruby Lai 母愛最偉大!徐若瑄2015年八月生下兒子Dalton後,渾身散發濃濃母愛,但回顧當時懷孕...
吃對就會瘦!李玟水蛇腰、孫儷小V臉食譜
之前大陸節目《我是歌手4》戰況激烈,歌手李玟時隔多年再次站上舞台一展歌后的地位,並且在最近一期的比賽中,李玟奪下...
Ella吃冰體脂暴增?三大易胖食物是兇手
媒體報導,藝人Ella(陳嘉樺)最近喜歡邊看電視邊吃零食,晚餐後又愛吃冰棒當甜點。加上之前工作壓力大又太累,比較...
韓星泫雅驚人減重法,醫:恐把胃減壞
南韓性感女星,有「小野馬」稱號的泫雅,日前在接受雜誌《Beauty+》訪問時,公開自己練就一身火辣身材的秘密,她...
小S勤練翹臀,女星魔鬼身材這樣練
演藝圈有好多漂亮的女生,當然如果你只是臉蛋長得漂亮的話,可能沒有辦法讓觀眾認識你,絕對要配上辣死人不償命的身材,...
女星靠餵母奶變瘦?產後瘦身三絕招
作者\華人健康網 今年懷孕生子的名人真不少,昆凌、隋棠、徐若瑄、陳海茵都生了超Q萌寶寶,而且她們都有餵母奶!網路...
錯誤減肥法傷身體,飲食配運動是關鍵
撰文\Ruby Lai 因為電視總有放大的效果,許多女藝人常常會刻意減肥,保持苗條好身材和瓜子臉,只為求得在鏡頭...