WFH坐太久，從屁股痛到腳麻！「坐骨神經痛」3招緩解看這裡 - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部 鳳君 坐骨神經是全身最大的一條神經，可能因為骨刺、椎間盤突出或骨腫瘤問題導致神經壓迫，也就是所謂的「坐骨神經痛」。 尤其好發於肥胖者、老年人、懷孕婦女或長期久坐及負重的職業，如司機或搬運工等。 ● 常見症狀有： △ 下背痛 △ 單側屁股疼痛 ，且一路延伸至大腿、小腿和腳底板 △ … [看詳細內文]