劉真：坐得正，才能得人疼

作者＼劉真．圖片＼劉真

有陣子媒體喜歡捕捉女星們走光的畫面，也有報導說我靠走光來搏版面，讓我受到非常大的打擊。如果要靠「走光」來炒新聞，那我寧可不要有新聞！

跳舞表演的時候，舞者能做的防護措施當然都盡量做，不過身體在活動，衣服的延展有限，難免會有閃失出現；但是跳舞時動作非常快，走光常常只是在一瞬間內──或許衣服隨著我的動作上下移動了一下，或是跟身體接觸的地方開合了一下，在場所有觀眾或身邊的舞伴，甚至我自己都沒有發現，可是攝影師常常是用連續鏡頭「啪啪啪啪」的快速連拍，回去一格一格的檢視，就希望能抓到一些小辮子來放大新聞。

我是個專業舞者，在參加比賽的場合，大家都力求舞蹈上的表現，如果為了怕走光而動作扭捏，那絕對不可能把舞跳好。因此，當我們站上舞台就會把自己放開，即使經過汗水跟劇烈的擺動看到別人曝光，也絕對不會多看一眼或是大驚小怪。

但曾幾何時，女藝人的「走光」變成媒體的賣點了？不只是我，幾位舞跳得很好的女藝人，也常常在表演的時候被捉到曝光鏡頭，或是被不斷狠狠猛拍。

比如說，我們坐在台上的時候，有時攝影機不是對著我們的臉，而是不懷好意的對著我們的下半身，他們就希望你換坐姿的時候，雙腿開合大一點，就能讓他們拍到要的畫面。有的攝影師更誇張，明明我面對前方受訪，他卻故意在我身後斜角取鏡頭，可能我撥一撥頭髮，他就可以捕捉到衣服領口裡的漏網鏡頭。因此，就算我們覺得自己已經做到滴水不露，還是有可能在隔天看到意想不到的畫面。

對我來說，可能只能痛哭一場，再擦乾眼淚檢討自己哪裡的保護措施做得不夠，不然能怎麼辦呢？

我從過去的失誤中，更加注意自己要怎麼穿、怎麼坐、怎麼站，連下車或是起身動作，都盡量能做到保護自己，要可以看起來優雅不失禮，也才知道，「坐得好看」真是一門學問。

原文出處【劉真超強222瘦身法：每天2分鐘，馬甲線立現；坐好、站好、走好，馬上瘦2公斤；2週，臂腰臀腿全都瘦。】