《名中醫師樓中亮》掌握豐胸大法，讓胸部UP不是夢
作者＼樓中亮醫師
小美今年25歲，跟時下年輕人一樣喜歡玩樂，最近朋友相約小美去墾丁玩，一到了海灘，朋友看到小美的身材便虧她像個男人，小美看看自己再看看海灘上一個又一個波濤洶湧的比基尼辣妹，小美不禁感到難堪又自卑，頓時喪失玩樂的興致。
相信很多女性朋友，都想要擁有人人稱羨的好身材，但是，過了發育期，胸部還可能二度發育嗎？
運用黃金豐胸期(生理期前一週)，胸部感到脹痛的時候，搭配豐胸食物及豐胸穴道按摩，讓胸部up up。
推薦閱讀：遠離婦女病！女人每天一定要拍打八髎穴
【豐胸食物】
1.天然雌激素食物：黃豆、黑豆、毛豆、山藥、青木瓜、黑芝麻、核桃。
2.維生素E食物：黑芝麻、核桃、杏仁、葵花子、腰果、黃豆。
3.優質蛋白質：牛肉、瘦肉、雞肉、豬腳、滴雞湯。
【豐胸穴道】
1.屋翳穴：乳頭直上，第二、三根肋骨之間。
2.少澤穴：雙手小指指甲外側靠底端處。
【豐胸食譜-花生燉豬腳】
食材(2~3人份)：
豬腳1隻、生花生1米杯、薑4片、蔥段少許、鹽酌量、水1500C.C。
做法：
STEP1: 先將花生洗淨後於鍋中煮滾後，泡水30分鐘。
STEP2: 將豬腳洗淨後汆燙，備用。
STEP3: 將花生及豬腳跟上述食材煮滾後，小火燉煮兩個小時即可。
【樓中亮_樓氏古中醫】授權轉載 原文出處【把握黃金豐胸期，胸部UP不是夢】
關於作者與本篇文章
98個追蹤 樓中亮醫師
樓中亮醫師－醫學博士，精於算病、防病、治病，創建「樓中亮中醫預防保健網」。
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
腸胃不好慎吃柳丁！營養師公開5大水果健康法則：健身選高GI、失眠多吃這款水果
「水果」天然自帶甜味，清爽口感不只是許多瘦身與飲食控制者的輕食選項之一，更是多數人餐後的甜點、解饞小點但多數人不...
7旬婦吞嚥困難氣管被擠歪 醫驚見13公分芭樂大甲狀腺結節
74歲黃女士10年前因右側甲狀腺結節問題，在他院接受手術切除，術後定期在台北慈濟醫院追蹤左側甲狀腺結節，並持續服...
日本爆紅4:6胺基酸飲食法！營養師教你5招健康瘦身、增肌減脂
不論男女都期待擁有完美體態，為此培養運動習慣，健身、有氧樣樣不少，甚至就連日常飲食也格外講究！而說到「增肌減脂」...
熬夜爆肝怎麼吃？中醫師教你4大養肝飲食重點：青花椰苗、大蒜助排毒，蔬菜怎麼挑最有效
工作壓力大，生活節奏快，讓許多民眾都有三餐不穩定、熬夜、疲勞、睡眠品質不佳的困擾。然而，生活作息的種種狀況，也連...
如何預防感冒與流感？中醫師傳授4大妙招強化免疫力：掌握當季蔬菜烹調技巧、睡前生薑泡腳媲美維他命補給
每年12月至隔年3月是流感的好發時期，春季氣溫變化劇烈、濕度起伏不定，也讓流行性疾病、感冒等健康問題頻繁發生。然...
我要回應