夏日降溫咯!五分鐘完成香菜醋拌黑木耳
作者\王菁
夏天餐桌上就是需要小菜來提胃,不用上大菜,只要汆燙食材拌勻就能快速上桌小菜,就是夏天最棒的美味,黑醋提鮮、芫荽提香,脆口不油膩的滋味,今年你一定要動手做的小菜就是它。

材料:
黑木耳 300g
麻油 1小匙
白醬油 1匙
鹽巴 1/2小匙
蒜頭 3瓣
紅辣椒 適量
香菜(芫荽) 2株
黑醋 1匙
做法:
1.煮一鍋水,水滾之後將洗淨的黑木耳放入鍋中汆燙3分鐘撈出放涼。

2.淋上麻油一小匙。

3.淋上白醬油一匙(平常醬油亦可)。

4.加入鹽巴一小匙調味。

5.使用磨泥器將蒜頭磨成蒜泥。

推薦閱讀:【食譜】快速完成課後小點心:果醬吐司捲
6.加入紅辣椒末。

7.加入香菜(芫荽)切成末。

8.淋上黑醋一匙調味。將所有食材拌勻就可以上菜了,可以提前製作放冷藏,吃來更脆口美味。

9.上菜嘍~

推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
/不講不知道/地瓜「防發芽」保存的終極秘笈
喜歡吃地瓜嗎?美岱子還滿喜歡的,尤其現在的飲食又回歸到古早吃原型食物的原則。地瓜是優質澱粉,膳食纖維還很豐富,聽...
營養師解析⟫健康飲食必備的雜糧怎麼選?挑選國產雜糧營養又安心!
你對雜糧的印象還停留在「不好吃、不方便」嗎?根據調查,臺灣人飲食習慣多以白飯、麵條、麵包等精製澱粉為主,導致膳食...
台灣製造ALYA歐漾淨水的中空絲膜除菌濾水壺喝對的水讓人安心飲水
人們每每在健康上出現很多問題的時候,不外乎都會被提及:『你有沒有多喝水啊?多喝水才會好得快啊!』也因此才會常...
無線輕巧清潔無死角Tefal法國特福無線吸塵器進軍台灣家電市場
法國特福Tefal的鍋具在台灣已經深耕多年,憑著它獨特專利的技術跟亮眼設計的優勢在全球不沾鍋市場都是居於領先...
〔簡易料理〕免廚藝還零失敗,只用剩飯就可簡簡單單完成孩子的營養蛋白質早食~蒸蛋飯
昨晚兒子沒回家吃晚餐,儘管老爺子多吃了一碗飯,電鍋裡依舊有剩餘的白飯,說多不多,就那半碗飯的量讓人難處理。將那剩...
大家都在討論


我要回應