【我的確診日記】康復者聯盟

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【我的確診日記】康復者聯盟

 

文/小米嘛

 

下班前，公司總務發了封信通知公司有確診者。

 

知情的同事問我會不會介意？我笑，還真的一點也不介意，事實上還是我自己去通知公司總務的。

 

關於確診這件事，我沒打算要瞞…是說應該也很難隱瞞，與其偷偷摸摸然後被人背後說三道四，不如光明正大經驗分享。

 

我們當然都不希望中獎，但這會兒社會就在與病毒共存中前進，即便再小心也很可能因為某些緣故而確診。事實上，確診並不可怕，可怕的是人心、還有那份不安。

 

今天剛好看到一位醫師發起「康復者聯盟」，與其看著新聞不斷播報確診數、不斷灌輸疫情有多恐怖，不如來分享一下康復者資訊。這世界需要多一些的正能量，而我剛剛好有這樣的經驗可以分享，何樂而不為。

 

身為一個過來人，我非常明白當看到快篩劑出現兩條線、正式化身為快篩羊的心情，腦袋是一片空白卻又極度混亂…..要不要去醫院PCR？該準備什麼東西？現在該如何處理？自己和家人要隔離幾天？家中要準備什麼？要怎麼保護家人不被傳染？………不勝枚舉。

 

所以我願意公開，把自己的經驗和大家分享，政策面或許每天都不同，但心理層面上能多一點資訊就是多一點慰藉減一點不安。

 

以病程上來說，每個人症狀不一，新聞上說99.7%都是輕症，但輕症的定義我不明白，只知道以我本人來說，約莫燒了兩天，體溫多在38.5上下；退燒藥吃了會退、但藥效過了又燒。喉嚨痛得像火燒，喝水吞口水都很痛；但最難受的則是連續三四天的頭痛。然後就進化了！病程尾聲，燒退了頭也不痛了，殘存的只有偶發咳嗽。

 

居家隔離方面，太難做到一人一室，但至少可以不共食，餐盒丟棄不回收。走過用過處就像九天玄女降世，周遭環繞酒精霧氣，走到哪噴到哪只差沒有酒精中毒~?

 

雖然身為媽媽很難做到，但還是盡可能遠離小孩吧！也只有此時此刻可以名正言順叫小孩離遠點??

 

當然，我們真的都不希望確診，所以最好的方式還是勤洗手，戴好口罩，然後多補充維他命、增加抵抗力；但真的確診也別慌別緊張，先找找身旁資源，有沒有親近的親朋好友經驗值？掌握最近的醫療院所，方便就醫拿藥。還有生活必需品之類的後援，是家中有儲備糧食、還是要選擇外送外賣？

 

在這種非常時期，多看看康復者聯盟的分享，至少能稍微放寬心一點…吧！

 

又，昨晚睡前依比哽咽地說：「我好想抱抱媽媽喔！」

 

我想不能好好擁抱愛的人，才是確診者最難受的事。

 

#康復者聯盟

#確診不可怕_可怕的是無所適從的不安

#別怕_有我在

#我也好想抱抱我的臭小孩