作者＼郭彥良 醫師
雖然我不是兒科專科醫師，但是因為消化系外科專科及十數年急診執業的歷程中，累積的治療兒童便秘的經驗讓我得到一些心得。
許多的小朋友是去學校讀書後才開始便秘的，原因很簡單，就是忍……。
忍過了解便的黃金時間，久了就變成大腸蠕動能力不佳，便秘習慣就養成了。
處理的方法就是教育，教小朋友想大就要去廁所，而且不要認廁所，把解便當作一件重要的事，而且與老師溝通也是重要的！
有些父母發現，小朋友是在一次感冒之後，解便變成困難，或是肚子容易脹氣，有些是感冒後容易久咳，或是夜咳嚴重……許多是跟感冒或其他疾病使用抗生素有關。
抗生素滅了致病的細菌，也連帶殺光了腸內的益菌。等到腸內菌落重新定植後，已成為好壞不均，容易產生消化障礙，甚至會有過敏體質的發生。
益生菌在理論上是可以改善的，但是以市面上流行的補充方式大部分都是「理論上有效」，也就是臨床上不容易達到效果。
有些菌種製劑根本無法有效定植，有些小孩接受度差，無法服用，有些保存不易，或是有效菌量不足。所以許多家長反應買了很貴的，吃了很久也沒有達到預期效果。
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建議先評估便秘原因，再尋求有效率的治療方式，才不會浪費錢又延遲了兒童的發育時間。
【不來的郭醫師 《 Dr. Brad Kuo 》】授權轉載
