佳格｜以愛樂活重返北橫公益影片分享心得 / 重視中長輩的陪伴時光

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父母扶養我們長大成人，開始在社會上工作，生活漸漸被周圍的朋友及工作給塞滿了。

忽略掉漸漸年邁已老的父母，卻忽略掉人生已經走掉一半，忽略掉陪伴他們的時光剩下沒有多少。

桂格推出 以愛樂活重返北橫公益影片 喚醒大家開始重視中長輩的陪伴時光。

尤其父母年邁，體力遠不及年輕人般的強壯有力，所以常常很多事情不能如長輩預期中的順利，不管是出外旅遊或是遊山玩水，家人的陪伴及帶給他們的快樂真的不是們能預測，尤其要完成5k公里的行程，那需要多大的勇氣及體力去完成。

看著一張張自己年輕的泛黃照片，不禁憶起年輕的豐功偉業，以及在自己的臉上走過的歲月痕跡。

曾開始起跑，就知道我們會離幸福越來越近，一步一腳印地踏出每一步，雖然揮出去的汗水是辛苦的，但是內心是感到每一點幸福的累積，你也可以從現在和家中長輩開始計畫下一倘旅程的開始。

第一天就下雨，但是沒有澆熄參加北橫健走的熱情。

走了18km，距離終點還有48km，告訴自己要堅持下去，終點很快就到了，會給自己帶來滿滿的滿足幸福感。

當天夜晚和同行的健走好友伙伴一塊享受快樂又熱鬧的團康晚會，暫時卸下今天一天的疲憊，盡情享受沉浸在輕鬆快樂的音樂節奏，再快樂進入甜美的夢鄉中，明天才有體力應付一整天健走的行程。

佳格｜以愛樂活重返北橫推出讓家中長輩一塊來健走，一塊享受大自然的擁抱，呼吸新鮮的空氣，和一群年紀相近的人一塊同樂，就算身邊的孩子都沒有陪在身邊，一點也不會覺得自己很孤單寂寞，心境也變得開朗的多，也不用再環繞孩子及家裡事打轉。

來到巴陵大橋，行走45km，距離終點還有21km，用照片記錄我們一起同樂一起走過的痕跡，每 一位臉上都是滿滿開心的笑容。

沿途邊走邊欣賞風景，讓我們暫時遠離都市的車水馬龍吵雜聲，細聽乾淨溪流的水流聲音，以及滿山的清翠的樹木。

來到大漢橋，走了48km，距離終點還有18km。

最後到了終點，大家一起開心的聚在一起合照，也是這趟旅程最後一張合照，難免每個人臉上除了滿滿的成就感以外，還有大家一路從起點到終點的很多值得回憶，也為長輩在剩下的歲月中創造很多滿滿不一樣的回憶。 人生的旅程不知道誰會先下車，所以我們更要鼓勵及陪伴家中長輩出外走走，不僅可以找到很多年齡相近的朋友聊天，也不會讓長輩剩下來的人生太過黑白，不用在家鬱鬱寡歡的等待孩子何時會歸來。  

佳格「以愛樂活」公益行動 呼籲重視長者陪伴

https://www.youtube.com/watch?v=4tUfI5eqcZM