張旭鎧治療師：關鍵營養與感覺統合幫助提升孩子學習力
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媽媽總是希望能把最好的都給孩子，讓孩子在學習力發展最快速的0到3歲黃金時期，能夠激發潛能。但光是送去幼兒音樂律動、感覺統合課程等幼兒潛能課程就夠嗎？張旭鎧醫師表示：「嬰幼兒攝取關鍵營養才是支持學習力的基礎！」以下專訪張旭鎧醫師與我們分享，能夠強化孩子學習力發展的關鍵營養和感覺統合訓練。
Q.為什麼寶寶面對未來的挑戰，3歲前培養學習力很重要？3歲前寶寶學習力快速發展，開始會說話、認字、隨音樂律動，愛問為甚麼。所以臨床上會建議3歲前要補充能幫助孩子學習力發展的關鍵營養，並多給孩子各式各樣的生活經驗，建立孩子學習的基礎。當孩子擁有了學習力，對於新的知識能夠有過去的經驗作為基礎，學習效率不僅提高，更能夠溫故知新、舉一反三。面對訊息瞬息萬變的現代，唯有擁有學習力的孩子才能夠充分學習，建立競爭力，面對外來的挑戰才有能力克服。
Q.您是如何幫助孩子掌握這段關鍵期，培養學習力？提升孩子學習力可以從內在吸收與外在刺激兩層面同步進行，內在吸收指的是關鍵營養的攝取，而外在刺激指的是感覺統合訓練。
攝取關鍵營養：DHA、葉黃素和膽素DHA是幫助孩子學習力的重要營養素，屬於不飽和脂肪酸的DHA，人類很難自行合成，必須從飲食中獲得，許多醫學研究已經證實飲食中的DHA能幫助寶寶思考力及觀察力的發展，良好的思考力發展是奠定寶寶學習表現的基礎。
孩子的學習有80%以上依賴觀察，因此能夠幫助孩子觀察力的葉黃素也是不可或缺的營養素，當孩子的觀察力有良好的發展，也就有助於學習力的提升。
膽素則是另一個非常重要的營養素，一般人對膽素比較陌生，但是它是可以幫助學習和思考的重要營養素。
母乳是寶寶最佳的營養來源，母乳裡含有各種寶寶學習與成長必須的營養素。其中DHA、葉黃素、膽素是幫助寶寶學習力發展的關鍵；DHA、葉黃素、膽素交互作用，對寶寶的學習力發展有明顯的效果，能為寶寶的學習力發展奠定良好的基礎。
感覺統合指的是我們身上各感官所得到的訊息必須要能夠統整，如此才能做出正確的反應，就像是現在孩子常跟父母講話時不看著父母，單純以「聽覺」與父母溝通，但是當父母說出「你再爬上椅子試試看！」此時的臉色是和悅或是怒目，所代表的含意就有不同，因此孩子必須要能夠加上「視覺」才能夠「有效溝通」！這就是視覺與聽覺必須整合的經典案例！
在家中可以利用簡單的玩具、設備帶領孩子提升感覺統合能力，例如：
二、推球：準備各種不同顏色的海洋球，讓孩子把球丟出、推出，然後帶領孩子把指定顏色的球撿回來。這可以幫助孩子手臂力量的建立，對未來握筆、運筆有幫助，同時也可訓練孩子對顏色的辨認反應。在丟球、撿球的過程，更能過得感覺統合所強調的「前庭覺」與「本體覺」。
三、刷子澡：準備不同觸感的洗澡用具，像是各種刷子、海綿、毛巾，帶著孩子用不同用具洗澡，可以提供足夠的觸覺刺激，幫助觸覺整合。而觸覺整合良好的孩子，情緒將能更為穩定，學習時也能夠更為專心。 Q.您對孩子的期許為何？想像孩子的未來會是什麼模樣？
現代觀念中，父母們期待的不再是「養兒防老」，而是希望孩子能夠盡早獨立、面對與解決生活中的大小難題。因此必須從小培養孩子的學習力，讓孩子能有多方面的生活經驗與體驗，父母也可以從中找出孩子的興趣與優勢，並讓孩子認識自己，學習生涯規畫。
父母無法決定孩子的未來，但提供關鍵營養，奠定孩子的學習基礎是父母的責任，讓孩子在3歲前黃金時期獲得助力，擁有好的學習力，才能選擇屬於自己的大未來！
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