手指用得巧，高潮來得妙

「弄得我痛死了！」艾眉很氣憤地說，她老公阿達最近不曉得是不是看多了A片，竟然一直模仿A片裡面男模用手指搓揉、亂摳她，搞得她痛死了，她一直跟阿達說不要了，但是阿達堅持，說用手指也算是前戲的一種，他是在「愛撫她」。

艾眉說她一再表達她不覺得用手指有什麼舒服的，阿達就說，人家日本A片「金手指」加藤鷹就號稱用手指就能讓女性達到高潮，甚至還要艾眉一起看加藤鷹主演的「指愛」A片，艾眉對著姊妹淘們大叫「怎麼可能用手指就能高潮？這一定是假的！我一點也不覺得舒服！」嵩馥性健康管理中心性治療師沈子棨說，別懷疑，用手指的「指愛」確實是可以達到高潮的，但是可要注意指愛禮儀唷！

沈子棨說，只有很少數的女性可以經由陰道性交達到高潮，這也是為什麼過去的性愛調查報告中，有高達五到六成的女性會回答：「很少或幾乎從未達到高潮過」，不過，卻有五成以上的女性可以從陰蒂刺激得到高潮，所以不方可以試試藉由「指愛」協助，讓雙方更水乳交融。

「其實從一般的陰道性交，很難碰到G點！」根據過去的研究認為，女性的高潮G點，位置約在陰道的前壁，即距離陰道入口約3到4公分之處，沈子棨說，這個位置很難經由一般的性交方式刺激到，因此女性較難得到G點高潮，所以指愛反而更容易刺激G點，讓女性達到高潮。

不過有很多女性排斥指愛，尤其是A片裡強調什麼「金手指」功夫，會讓女性誤會這是屬於「不正經」的情色手法，沈子棨說，其實用手指是很正常的，不要覺得很情色或是不正經，甚至覺得很不衛生、不健康，事實上有些女性月經來潮後經血排得不是很乾淨，此時把手指洗乾淨，深入陰道內清潔，可以縮短經血排乾淨的時間。

不過要進行指愛前要小心手指的清潔衛生，有很多女性在進行指愛的時候不小心陰道被刮破了，不僅造成疼痛，甚至引起感染，所以在進行指愛以前，手指甲一定要修剪整齊，但是光是剪短指甲也不能馬上進行，因為剛剪的指甲邊緣很尖銳，很容易刮傷，所以剪完指甲一定要用磨甲器把邊緣磨平整不會太尖銳刮人才能進行下一步的動作。

第二個要注意的是：手指不能太乾，很多女性做了一次指愛就不喜歡伴侶用手指做前戲，原因就是：太乾，造成不適的刺激，沈子棨提醒，指愛時手指濕是很重要的事，她建議可以使用「指險套」，如此可以避免尖銳的手指邊緣刮傷，但是在使用指險套時，一定要塗上潤滑油，否則會讓女性很不舒服。

女性排斥指愛除了覺得手指很髒以外，很多男性猴急，手指亂摳亂塞破壞了女性的好感度，沈子棨提醒，即使手指比較細，但是進行時還是要緩慢進行，先從一根手指，但到女方可以接受了，再進展到兩根手指、三指手指，慢慢地撐開進入，女方才會覺得更舒服。

前文有提到，女性高潮的G點位置在陰道人口3到4公分的前壁，這個位置很難由陰道性交刺激到，沉子棨說，但是指愛卻很容易就能進行刺激，可以先從陰蒂刺激讓女方先有高潮感，之後再「口手併用」，一方面用手指進入刺激陰道前壁的G點，一方面用嘴巴、舌頭對方女的陰蒂進行愛撫、刺激，同時能讓女方得到陰蒂高潮及G點高潮。

進行指愛時也要注意，手指進去可不是隨便亂挖亂摳的，在充分沾上潤滑液濕潤後，一開始手指最好是在陰道口打轉，之後再以螺旋的方式進入，充分按摩陰蒂、陰道口後再進去，指愛可不能用指尖哦！注意一定要要用「指腹」去按壓、刺激，等到女方覺得很舒服的時候，再用快速的活塞動作，一邊活塞動作，一邊愛撫她的陰蒂，就可以達到陰道、陰蒂的雙重高潮。

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