冬季癢好不舒服！「缺脂性皮膚炎」上身，泡熱水澡犯大忌
作者＼元氣網
正值更年期的50多歲阿月，因秋季氣候改變、空氣乾燥，加上買了檜木泡澡桶，讓她每天都要泡完澡才願意入眠，睡前成為一隻紅通通的蝦子是近期她最愛做的事。
沒想到短短幾天，她全身發癢，隨時隨地都要拜託家人幫她抓一下背，雙腳也被她抓得傷痕累累，還讓她被鄰居誤會被貓抓傷，就醫才發現罹患缺脂性皮膚炎。
開業皮膚科醫師趙昭明表示，缺脂性皮膚炎盛行秋轉冬季節，也就是俗稱的「冬季癢」，近期患者已經增加約1成，特別是皮脂腺分泌、角質保水功能較差的老年人，皮膚幾乎無力抵禦秋冬期間的氣候乾冷，皮膚癢、缺脂性皮膚炎隨之上升；另，易在此季節皮膚發癢者，還有異位性皮膚炎的患者、慢性疾病如糖尿病、洗腎患者、癌症患者等。
缺脂性皮膚炎大多集中在四肢，以下肢最多，其餘則常見肚皮。趙昭明說，面對冬季癢，有些民眾會有「熱水」治百病的觀念，狂沖熱水或泡澡，以為泡過水的皮膚能有充足的水分，事實上反而會讓皮膚更乾燥。
建議季節轉冷的期間，長輩避免冬季癢，或是缺脂性皮膚炎上身，洗澡水千萬別超過攝氏40度，家中熱水器沒有顯示溫度，則是建議水溫別超過體感溫度，溫溫的水是對身體最好的，再者是出浴後一定要塗抹乳液，此舉能大幅改善皮膚的搔癢感，若乖乖塗抹乳液仍無法改善，則建議找尋醫師。
趙昭明說，嚴重缺脂性皮膚炎的患者，只要碰到皮膚就會痛，嚴重乾裂到皮膚會裂開，但近年患者的健康意識抬頭，鮮少有如此嚴重的患者，缺脂性皮膚炎若相當嚴重，臨床上則會給予類固醇藥膏塗抹，只要止癢就建議立即停藥，否則過度使用，恐會造成皮膚變薄，皮膚出現白斑等現象。
他也呼籲長輩，有皮膚癢的問題應注意：
1.多穿棉質的衣服，少穿尼龍、麻類的衣服。
2.減少使用冷暖機使空氣更加乾燥。
3.應多塗抹乳液避免皮膚乾癢的問題更加嚴重。
【元氣網】授權轉載 原文出處【天天泡澡反而全身癢 皮膚科醫師：缺脂性皮膚炎好發季】
執行編輯：Hovis
核稿編輯：Reese
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