大人說「這些話」，會帶給孩子童年創傷

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作者＼胡展誥

我們的童年是如何受傷的？

提到「受傷」這兩個字，很多人總會聯想到身體的傷害，若進一步再提到心理的創傷時，可能就會感到困惑：心理創傷？心理哪來的創傷？我的父母婚姻維持了幾十年，縱使家裡的經濟稱不上富裕，但日常生活所需不虞匱乏，手足之間感情和睦融洽、家人都有正當的職業、父母行有餘力會參與社區的公益活動、國小時我們家甚至還被學校推選為模範家庭哩……這樣的成長過程，怎麼會有創傷？

簡單來說，大多數的家庭都是屬於導師來做家庭訪問不會停留太久、服兵役時不會被特別身家調查、從未有警察或社工來訪、與鄰居不曾有什麼重大衝突紛爭的類型。

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那麼，從小在這種家庭環境長大的我們，何來創傷之有呢？

讓我們來看看，你熟悉這些經常掛在大人們嘴邊的話嗎？

‧我數到三喔，再吵，你就留在這裡，我不要你了！

‧隔壁的孩子比你懂事，放假就乖乖回家幫忙工作。

‧誰像你一樣愛難過／悲傷／生氣／撒嬌……

‧你可以爭氣一點嗎？你看你哥哥，從來沒有讓我們擔心過……

‧你要是這麼多意見，以後過年不如不要回來！

‧我們辛苦賺錢養家，工作累了，罵你幾句難道不行？

‧隔壁某某的孩子念書都不用爸媽操心，每次都考高分！

‧你以為會考試就了不起嗎？會 才是有用！

‧我真是後悔生下你！

‧一把年紀了還不嫁人，妳以為自己有多了不起嗎？

‧以後等你當了別人的父母，就會理解我們的苦心！

這裡面，哪一句話，你最熟悉？哪一句最容易惹怒你？哪一句至今依舊令你既委屈又難過？哪一句話總是深深刺傷你的心，卻又令你無法為自己反駁？如果可以，你最希望父母停止繼續對你說哪一句話呢？

大人或許認為自己「說者無心」，也或許委屈地抗議：「我會這樣說，也是為了讓孩子繼續進步，提醒他們還可以更好。」但無論如何，這些語言的確帶著某種程度的傷害性，侵蝕著孩子的自信心與價值感。

我認為，父母在生活中認為「對孩子好」，實際上卻是對孩子造成傷害的行為包括了：

1肢體暴力：

各種體罰、毆打、禁止飲食、疏忽或不當的照顧等，對孩子在身體發展上造成實質傷害的行為。

2語言暴力：

比較、嘲諷、批評、貶低、辱罵等，藉由語言否定或貶低孩子的價值。

3情緒暴力：

情緒化、冷漠、刻意忽略、控制等，透過各種方式將自己的情緒發洩在孩子身上，或者要孩子來為父母的情緒負責。

長期處於這種對待底下長大的孩子，遭受的負面影響大致上可以分成三種類型：

1總覺得自己「不值得被愛」：

覺得自己是沒有價值的、不值得被喜歡的。

2總覺得自己「不重要」：

不應該為自己著想、覺得滿足別人的需求比自己還重要、不應該有自己的想法、不應該表現得太好，卻也不應該做錯事情。

3不知道自己到底「該怎麼辦」：

總是困惑著怎麼做才不會得罪別人，才可以讓大家都滿意，但往往不會先思考自己可能會因而被犧牲或受到傷害。

【寶瓶文化】授權轉載　原文出處【修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷】

執行編輯＼Sandy 核稿編輯＼Angela