鹽水茶水殺菌法？網傳私密保養促反覆感染

一名年約50歲女性私密處反覆感染、發炎，到診所看診好幾次，情況還是一直好好壞壞，持續2、3個月，後來到醫學中心就醫，醫師詢問下發現，這位女性喜歡泡盆，認為鹽水可以殺菌，所以多用鹽水泡盆，沒想到反而造成感染無法斷根。

用鹽水泡盆　破壞私密處酸鹼平衡

台北榮民總醫院婦產部主治醫師宋碧琳表示，用溫水泡盆可以幫助私密處血液循環，達到溫敷效果，私密部分泌物也會逐漸清出來，但建議清水泡盆即可，頂多加點優碘，門診中曾遇過患者泡鹽水、泡茶葉水等，這些都不適合拿來泡盆。宋碧琳醫師分析，女性私密處屬於弱酸性，若使用鹽水、茶葉水等泡盆，可能會破壞私密處酸鹼平衡，不只增加私密處感染風險，若產生感染問題，也容易反覆發生。正確泡盆　促進私密處血液循環

正確泡盆方式，是在水盆中放溫清水，私密處浸泡5-10分鐘，必要時可以放5cc的優碘。但要注意，水溫不要太燙，盡量控制在攝氏40度以下，如果臨時出現私密處感染困擾，但適逢周末假期、國定假日，醫院、診所休息，或就醫不方便，可以先泡盆一下，舒緩不適症狀，等醫院開門，再請醫師診斷、開藥治療。

私密處很嬌嫩　不宜頻繁灌洗

宋碧琳醫師也提醒，女性清潔私密處時，清洗外陰即可，盡量不要灌洗陰道內部，以免將陰道好菌沖刷殆盡，破壞陰道生態平衡、酸鹼平衡，若分泌物真的較多、較不舒服，陰道灌洗一次即可，不可頻繁灌洗陰道。