現代人生活忙碌、壓力大與飲食不均,常出現健康問題,因此許多人會追求優質蛋白質與油脂,幫助補充營養和維持健康。鮭魚...
想拍出人生美照?新代科陳潔雯醫師揭「拍婚紗照、形象照」準備攻略,六階段準備讓妳從內到外美到發光
無論是婚紗照、形象照、藝人商拍,甚至是個人品牌打造,每個人都希望在鏡頭前呈現最好的自己。然而,想要拍照當天氣色紅...
從膽怯退縮走向台前 小芳的成長蛻變
(圖說:小芳帶隊,準備搭公車前往「無障礙之家」進行外展服務。) 文|蘇麗華 ...
小小職人體驗|2025|小麥麥體驗營-小小款待大使
[這篇參加的是2025/1月份的活動紀錄] 現在育兒能參加的活動真的很豐富包含各種職人的體驗,很有趣好玩豐富但相...
口罩戴不住? 熱到窒息?2大秘訣讓你在疫情、空汙、旅遊夾擊下「順暢呼吸」!
隨著疫情起伏、空汙日益嚴重,加上暑假旅遊旺季與酷熱天氣的四重夾擊,許多民眾感嘆口罩根本戴不住,呼吸道不適頻頻來敲...
46歲河智苑凍齡秘訣公開 低鈉飲食加晨跑維持少女體態
以韓劇《秘密花園》、《奇皇后》爆紅的凍齡女星河智苑,日前被網友目擊現身日本街頭拍攝。46歲熟齡不僅臉蛋看不出年紀...
膠原蛋白吃什麼最好 營養師推薦五大食物魚皮配檸檬更有效
無論男女都期望永保青春,擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增長、熬夜、壓力大,甚至飲食習慣不當時,都可能導致膠原...
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各位爸媽?今年暑假真的不能錯過的親子盛事就是——2025台東熱氣球嘉年華啦!而且這次不只有熱氣球滿天飛,還有哆啦...
(ching愛手作)編織草莓造型手機掛環,運用編結技巧編織出最可愛最甜美的手機掛環~
啊~草莓! 是的,就是運用捲結的編織技巧編織出草莓造型的圖紋來,透過堆疊的方式呈現草莓串的效果,說真的,就是可愛...