爸媽的責罵是教養？還是單純想「發怒」

為了讓孩子停止「不正確的行為」與「危險行為」，請把握正確責罵方法的四個重點。

1.責罵孩子的「具體」行動

責罵孩子跟稱讚孩子一樣，要把焦點放在具體的行動上。譬如說，你跟孩子到附近的超市購物時，剛好遇見鄰居。因為孩子跟鄰居打招呼時一副有氣無力的樣子，所以你在那之後立刻責罵孩子。你說：「不可以那樣打招呼！要好好地打招呼才對！」然而，孩子卻是這樣想的：「明明我有好好地打招呼啊，為什麼還要罵我呢？」

這種時候，如果能說：「你有跟鄰居打招呼真的很棒，只是聲音有點太小囉！」把焦點放在具體的行動上，就能清楚地讓孩子知道，自己哪裡做得不夠好。

除此之外，「你這種溫吞的個性真的很要不得！」「怎麼會有這麼沒規矩的孩子！」這類否定孩子個性與人格的話，會傷害到孩子的心靈，當然也是說不得的。況且，這些話並非為孩子著想所說，單純是把自己的不滿發洩在孩子身上，這不是「責罵」，而是「發怒」。

2.責罵之後，告訴孩子「希望他做的行動」

大部分「責罵」都能停止對方的行動。「不可以罵別人笨蛋。」「不可以在紅燈時過馬路。」「在暗暗的房間裡看書，對眼睛很不好喔！」「嘴巴裡有飯菜時開口說話，是沒有禮貌的行為。」只要能具體地指出「不好的行動」，孩子就會停止。

但光是這樣還不夠，因為孩子還想知道「那我該怎麼做才好？」因此，在制止孩子「不好的行動」之後，也要教導他「你希望他做的行動」才對。

「因為朋友拿走你的玩具，所以你生氣了對吧？你去跟朋友說：『這是我的玩具，所以要還給我。』這樣就好囉！」「你要仔細看紅綠燈，變綠燈時，要先確認左右都沒有來車，才能過馬路。」「在房間看書時，要按這邊的電燈開關。你看，是不是變亮了？」「吃東西時，嘴巴要閉起來。對，就是這樣。東西都吞下去，嘴巴已經空空了嗎？好，那現在可以說話了！」

要具體地告訴孩子，你希望他做什麼行動，孩子才會知道自己該怎麼做。也許剛開始嘗試時，孩子沒辦法做得很好，但只要爸媽耐著性子多教幾次，這種「行動」就一定能成為孩子的習慣。

責罵時，請務必記得制止「不好的行動」，並提示「希望孩子做的行動」，才能事半功倍。

3.稱讚：責罵比例為四比一

接下來要介紹的是「四比一法則」，也就是「責罵一次，就要稱讚四次」。換句話說，在「盡可能不責罵孩子」的前提下，還要「盡可能多稱讚孩子」。如此一來，能有效地增加「希望孩子做的行動」並使其習慣化，爸媽也能以正面的心情來育兒。

4.不跟別人比較

「人家姊姊都會，為什麼你不會？」「聽說○○已經可以用自由式游五十公尺了耶。你只要努力，一定也能做到！」許多爸媽會一不小心就脫口說出這樣的話，但被拿來跟別人比較，孩子會深深受到傷害，甚至認為自己是個什麼都做不好的人。

就好比「隔壁的庭院整理得這麼漂亮，為什麼你就沒辦法整理得這麼漂亮呢？」「聽說○○先生下個月要升課長了，你到底何時才能升官呢？」如果是你被別人這麼說，會有什麼感想呢？與其說是「好，我要加油！」的心情，倒不如說是「為什麼要拿我跟別人比？」的憤怒與不滿吧？

如果跟別的孩子比較，可能會錯過孩子的小小進步；爸媽應該比較的，是孩子的「過去」及「現在」。「你去年還不會游泳，但今年已經可以游五公尺了耶！」「你以前還不會幫忙準備碗筷，但現在每天都會做，真的好厲害呢！」
【大好書屋】原文出處【培養自動自發、持續學習好習慣！日本行動科學大師的分解教養法】