《中醫媽媽》太早發育不是福，瀉火茶緩治療
作者＼ 李思儀
要長高，就不要太早熟，但是現在卻有很多孩子面臨性早熟問題，孩子太早熟，其實是禍而不是福喔！孩子太早熟，反而長不高。
幾歲以前發育，就算是性早熟？
女子：二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下；男子：二八而腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉。 性早熟一般指女孩在8歲前，男孩在9歲前，由於內分泌不平衡，開始提早有青春期變化出現。
女生可能 會出現乳房開始發育，陰毛及腋毛開始生長，或月經來潮；男生則可能出現睪丸、陰莖變大、變聲等變化。男女生都會有 身高快速增加，及骨頭提早成熟的情形。
性早熟，不一定是好事！
性早熟的小孩在發育當中身高可能比同年 齡的人高，但其性荷爾蒙分泌增加，骨骼年齡快速進展，骨板過快癒合，會造成提早停止成長，因此會影響到最後的身高，使得這些孩子到後來反而變成了班上的小不點。
而女孩月經來潮後，荷爾蒙直接作用於骨骼生長板，長高速度就會大幅變慢，如果小女生乳房提早發育，表示離月經來潮只有一至一 年半的時間，勢必影響身高。 此外，性早熟也會有另一個問題，就是心理方面的影響，早熟的第二性徵，讓孩子必須以青少年的外表，而尚未成熟的心智去面 對外界事物。
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兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，進而導致性早熟；而食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發「性早熟」的原因之一。
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什麼！開燈睡，也會性早熟？
開燈睡也會性早熟！夜晚兒童入睡後，人體在黑暗當中會分泌一種名為「褪黑激素」的物質，其主要作用為調節人體內分泌水 平，抑制身體發育速度，不讓其像白天般快速增長，從而達到平衡。由於生長激素在晚上十時到隔日凌晨三時分泌最多，父母應該讓孩子每天最晚十點上床，寧可早起也不要熬夜。
預防性早熟，那些食物要少吃？ 有什麼方法能預防孩子性早熟？
少吃雪蛤、油炸品、肉類（尤其是內臟類或雞皮）、牛初乳、蜂王漿以及反季節水果。 牛初乳是指剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一週的乳汁，裡面的促性腺素含量極高，對於接近青春期的孩子而言，身體較為敏感，長期大量服用容易提早進入青春期。
而反季節水 果幾乎都是在「促熟劑」的幫助下才能反季 或提早成熟，這類水果不宜給幼兒食用。如果有性早熟的跡象，兒童性早熟的臨床證候為「腎陰虛，相火旺」，中醫治療時以「滋腎陰，瀉相火」為原則。
增加腦力的茶飲，滋陰瀉火茶
藥材： 生地9g，知母6g，元參6g，黃柏6g，生甘草6g。
作法： 將藥材洗淨後加入700CC的水， 用小火煮15分即可。 功效：適用於性早熟屬陰虛火旺者。
注意： 必須經中醫師辯證給藥，勿自行判斷使用。適合年齡：9歲以上。
【三采文化】授權轉載 原文出處【不吃西藥：中醫媽媽養出不生病、不過敏的健康孩子】
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2018-08-01 18:37:02