久了就膩了？八招越愛越深感情保鮮術

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作者＼柯夢波丹　ERENA HO

「相愛容易相處難」！找到伴侶固然重要，但是相處往往是最困難的，當兩個人過了熱戀期後，很容易看見對方的缺點，覺得越認識對方，反而越覺得彼此不適合，用這8個方法來維持感情的保鮮期，絕對讓你越愛越對眼！

♥尊重彼此的不同

在親密關係中，最困難的溝通往往都是因為無法接受那個和你不同的人，但是如果在感情中可以做到這點，就能在創造出彼此的安全感，兩人也能有真正的連結。

♥設立一個目標一起實行

像是設定一個時間，一起做一些具有挑戰性的事，像是長時間的對話，一起討論一件事一個小時，兩人有不同想法時，很容易起爭執，但是透過溝通討論，能增加彼此的互動，更了解對方的想法。

♥一起做同一件事

許多情侶都把兩人的關係當作自動駕駛，兩個人在家卻沒有太多互動，但每天如果能花一些時間相處，關閉電視、電腦，讓你們能真的不受打擾的和對方聊天或是一起做一些有趣的事，找到共同的喜好，感情絕對會升溫。

♥有建設性的溝通

而不是總是討論一些你的需要，像是如果你的伴侶很容易遲到，你要告訴他「你遲到的話，我擔心我們會趕不上預定的晚餐」，而不是說「你要準時，不要再遲到了！」這樣不僅會讓他感到不舒服，也很有可能在第一時間不知道怎麼反應。

♥解決感情中的警報

當你的感情關係出狀況時，很容易會把問題推向另一半身上，其實最好的方法是換作他的角度和情況想一想，接著坐下來好好的和對方談談，因為多數人最大的弱點就在害怕被拒絕，因此如果能有好的溝通討論，而不是互相攻擊，很多問題都有可能被解決。

♥保持情緒穩定有助於感情相處

找到能夠讓你保持心情、有助於冷靜的方法，像是定期運動、冥想都可以降低你的壓力累積，或是輕鬆的去逛街、好好的洗澡、做瑜伽、嘗試煮一些美食，這些都可以跟你的伴侶一起做，不僅可以舒緩自己的壓力，也能增加你們相處的時間與對話。

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♥同時兼顧愛情和友情

當你有伴侶時，也要留一些時間給朋友，因為朋友也能讓你有更多的學習，碰到問題的時候，可以與你討論、給予意見，當你的感情出了狀況時，朋友們也能給你很多建議，最重要的是，你要將時間分配好，絕對不能「重色輕友」！

♥偶爾製造一些浪漫

如果你們已經在一起一段時間，過了轟轟烈烈的熱戀期，開始進入像老夫老妻的安穩期時，可以適時地在生活中花一些小巧思，像是約定好一個星期不愛愛，這樣可以增加你們渴望探索對方、建立慾望的時間，或是送一些小禮物、給予對方讚美，都是維持感情的浪漫秘訣！

【柯夢波丹】授權轉載　原文出處【8項讓感情天長地久的愛的建議 永遠記得尊重彼此的不同】