趴睡顧頭型？嬰兒猝死症隨時找上門

文＼丁彥伶

小彤說她從小就討厭自己扁頭、臉圓，聽媽媽說，因為她從小喜歡平躺，怎麼改都改不掉，加上媽媽又忙，沒幫她換睡姿，所以睡出大扁頭，她一直很羨慕老公有很立體的臉型，頭圓圓的，即使是當兵時理著大光頭還是好好看，婆婆說因為她從小就讓兒子趴睡，所以才睡出漂亮的頭型，當小彤懷孕後，就決心要讓孩子出生後都趴睡。

但是詢問醫師後，醫師都說不要趴睡，還說趴睡危險，尤其新聞常看到寶寶疑似趴睡致命的新聞，讓她覺得有點擔心，可還是很希望未來小孩能有一個好的頭型，因此想要請教如何讓寶寶睡出漂亮頭型，有張漂亮立體的臉？趴睡真的不好嗎？

「醫界完全不建議讓小寶寶趴睡哦！」

三總小兒科專科主治醫師黃清峰提醒媽媽們，不是「最好不要」而是「不要」讓小朋友趴睡。

為什麼不能讓寶寶趴睡？

他表示，因為在一歲以內有一種嚴重的問題，稱為「嬰兒猝死症」，嬰兒猝死症的發生原因雖然還不那麼清楚，但是發現一致的原因都和趴睡有很大的關係，因此醫師完全不建議讓寶寶趴睡。

有沒有比較安全的趴睡方法？

因為醫界完全不建議寶寶趴睡，所以沒有任何有關讓寶寶安全趴睡的建議，目的就是要媽媽們「不要讓寶寶趴睡」。(推薦閱讀：一招教你降低嬰兒趴睡猝死風險)

買特製的趴睡枕是不是就比較安全了？

其實大部份寶寶趴睡可能都沒有問題，但是只要一旦發生嬰兒猝死症，就是很慘的結局，而且臨床上發現，即使趴睡時可以呼吸，也不一定不會引起嬰兒猝死，所以即使買趴睡枕，也不見得就能完全防範。

趴睡是不是就能睡出比較漂亮的頭型？

其實沒有證據顯示趴睡的小孩頭型就會比較漂亮，平躺就會睡出扁頭，臨床上醫院有時也會讓寶寶趴睡，就是那些特別會嚴重溢奶的寶寶，但這是因為醫院有呼吸及心跳監視器可以監測寶寶的安全，所以才能讓寶寶趴睡，因此如果爸爸媽媽堅持讓寶寶趴睡，也要在爸爸媽媽可以全程監視的情況下再進行。

「趴睡是嬰兒猝死症的最高風險，所以當然不建議！」

台灣母乳協會執行長高宜伶也認為不能讓寶寶趴睡，她認為不管頭型美不美，生命安全是最優先的，她指出，過去歐美也都是讓寶寶趴睡，因為認為趴睡可以睡得比較安穩，但是在發現嬰兒猝死症之後，荷爾和澳洲都停止讓寶寶趴睡，結果嬰兒猝死症發生率就降低了，表示趴睡是嬰兒猝死的主要變因，當然不能讓寶寶趴睡。

如果很關心寶寶的頭型和臉型，高宜伶建議「趴著玩、仰著睡」，也就是睡覺時還是仰著睡，但是寶寶醒著、全程有家人陪伴的時候讓他們趴著玩，趴著玩可以訓練寶寶的背部力量，讓他們的吞嚥功能比較好，另外，讓寶寶喝母奶、多咀嚼，因為喝母奶需要用比較大的力氣去吸吮，臉部的肌肉發展比較好，不僅臉型會比較漂亮，對寶寶未來語言發展也比較好，而且喝母奶的寶寶也可以側睡，也可以調整臉型。(推薦閱讀：關於寶寶「趴睡方法以及注意事項」)

高宜伶說，其實趴睡的小孩臉型變小，小朋友未來需要矯正牙齒的機率也升高，她也建議，要預防寶寶睡覺時窒息或是嬰兒猝死，寶寶的睡床一定要淨空，不能有多餘的雜物、布，床不能太軟，爸爸不要吸菸，預防寶寶睡覺發生窒息。

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1 則回應

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匿名表示:

2017-03-20、14:59:31

“而且臨床上發現，即使趴睡時可以呼吸，也不一定不會引起嬰兒猝死”
所以就是趴睡跟能不能呼吸跟會不會猝死沒有證據有直接關係嘛！
可以講點有建設性的東西嗎？
遇到小孩子敏感的，仰躺就是不能睡，哭到昏厥醒來繼續哭，你不讓他(趴)睡嗎？
大人熬幾天不睡都會發瘋了，嬰兒你故意不讓他睡你是有病是不是？

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