迷思！過敏不治療 長大自然會好？

「小時候有過敏，長大就會好」，不少家長有錯誤認知，誤以為過敏只是小毛病，只是小時候抵抗力差才發生，等長大後有抵抗力了，自然就能擺脫過敏的命運。其實不然，如果不積極治療過敏，很可能使過敏體質越變越敏感，甚至發炎情況愈來愈嚴重，影響健康。

不少家長有錯誤認知，誤以為過敏只是小毛病，只是小時候抵抗力差才發生，等長大後有抵抗力了，自然就能擺脫過敏的命運。

過敏發作警訊　反增強過敏體質

有過敏體質的人，體內的免疫系統比一般人敏感，才會對無害的過敏原產生免疫反應。不過，人體免疫系統會因一再作用的刺激，變得越來越敏感，所以過敏的每一次發作，都會讓過敏體質強化，而過敏體質越強，只要一點點過敏原，就會誘發過敏，反應的症狀也會更強烈，因此造成惡性循環，過敏復發的機率也會越來越高。

持續發炎　啟動過敏連鎖反應

此外，過敏症狀的發生，其實是體內有發炎反應，發炎不僅會造成身體的不適，還會使黏膜組織一再的充血、腫脹；如果發炎情況持續不斷，黏膜組織可能會逐漸喪失正常功能，更難抵抗過敏原，也不容易對藥物治療產生作用。

腫脹肥厚的黏膜組織，也可能會使氣管、鼻腔變窄，導致進入的空氣變少，造成令人不舒服的鼻塞，甚至堵塞空氣，形成可怕的氣喘，而過敏性鼻炎的症狀，也會牽連到附近的器官，引起鼻竇炎、中耳炎或造成熊貓眼等現象。

通常兩歲以前的過敏，主要是異位性皮膚炎和腸胃過敏，之後兩歲到四歲間，過敏器官漸漸轉移到眼、鼻和氣管。

幼兒過敏需治療　避免惡化移轉

小朋友出現過敏症狀，經常會從某個器官開始，再移轉到另一個器官。通常兩歲以前的過敏，主要是異位性皮膚炎和腸胃過敏，之後兩歲到四歲間，過敏器官漸漸轉移到眼、鼻和氣管。甚至有研究報告指出，罹患異位性皮膚炎的幼童，有八成可能會再罹患過敏性鼻炎或氣喘。因此，把握治療關鍵兒童時期，才能讓孩子擁有健康快樂的未來。

積極治療過敏　日常保健做起

急性嚴重的過敏症狀，必須求助於醫生，但是平常爸媽們就可以幫助小朋友改善過敏體質，像是重視居家清潔、減少蟑螂、塵?、黴菌等過敏原，與適度增減衣物，減少天氣變化溫差過大造成的過敏，還有避開個人特定的食物過敏原，如牛奶、雞蛋、花生等。而均衡的飲食、良好的健康習慣，也是調整過敏體質的重要關鍵。

此外，補充益生菌也是輔助調整過敏體質的好方法，因為腸道聚集了免疫系統中70%的T細胞與B細胞，所以改善腸道菌叢環境，能提升免疫力，而某些益生菌具備調整過敏體質作用，像是副乾酪乳酸桿菌(Lactobacillus Paracasei）、雙歧分支桿菌 (Bifidobacterium Longum)等，即經實驗證實能輔助調整過敏體質的益生菌。不過，此類益生菌須冷藏，儲存條件不佳可能有安定性問題。但是，近來也有不用冷藏的益生菌，增加菌株穩定性，也方便儲存，增加實用性。

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