枸杞神奇八種作用，降脂防孕吐補腎樣樣都可以

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枸杞是比較常見保健用品，最常用的煲湯喝泡茶。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞還具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

下面看看枸杞到底都有哪些神奇的治病功效吧！

1.肥胖病：每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶喝，早晚各一次，可以取得較好的降脂減肥效果。

2.老花眼：取優質枸杞一勺，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水沖泡。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯。

3.夜間口渴：每晚取枸杞30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。(推薦閱讀：黃耆枸杞茶當保養，增強免疫力遠離流感)

4.夜盲、視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水當茶喝。

5.補腎：枸杞子30克，時蔬適量，炒菜時將枸杞加入當作調味料，健康又補腎。

6.安神：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。

7.有助長黑頭髮：取枸杞100克、核桃12個、小黑豆100克，加水煮至黑豆變軟即可，存放於冰箱內，每日早晚加熱後各吃15-30克。

8.妊娠嘔吐：枸杞、黃芩各50克，放在碗中用煮開的水沖泡，等茶水變溫時後就可以喝了，喝完可以回沖，有助緩解妊娠嘔吐。(推薦閱讀：生理期累到爆！巧喝紅棗茶消除疲勞)

【同場加映】枸杞食譜

1.枸杞豆漿粥

材料：枸杞30克、豆漿50毫升、白飯100克。

做法：枸杞洗淨備用；將白飯、枸杞、豆漿放入鍋裡熬煮至熟軟，攪拌均勻即可食用。

小提醒：白米可以用習慣吃的糙米、紫米代換。

2.枸杞紅棗湯

材料：枸杞30克、紅棗8克、蜂蜜20毫升。

做法：將枸杞洗淨浸泡10分鐘後放入鍋裡；紅棗洗淨去核，放入有枸杞的鍋裡，加入500毫升水，煮20分鐘後，加入蜂蜜攪拌均勻即可食用。