面對分離焦慮，孩子和媽媽都需要支持

正式開學已經兩個星期了，作為新生家長的我經歷了傳說中的分離焦慮症。
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孩子上學，媽媽既緊張又興奮，心情七上八落又不捨。而孩子需要離開最親近的人獨自面對陌生環境和老師，內心的不安和恐懼不是已經作為成年人的我們可以理解得到。這個時候，媽媽需要調節自己的心情，又要小心處理孩子的分離焦慮和安撫哭鬧。孩子的情緒可以向媽媽渲洩，而媽媽的情緒又可以向誰渲洩呢？

我家楊小寶在上學第四天已經平靜過來，但在頭三天孩子的哭鬧令我同樣出現焦慮感和壓力。看似可以鬆一口氣，但其實直到現在我還觀察著孩子的情緒。其實面對分離焦慮孩子和媽媽都需要支持。旁人請幫個忙，一些沒營養的說話不要說！

「X家個仔第一日返學就唔喊啦…你睇人哋幾叻！」

每個孩子的個性氣質也不同，有些孩子天性比較獨立，有些孩子天性比較依賴，何況以幼兒來說大幾個月出生（例如人家是一月出生和我的是九月出生），各方面已經有很明顯的分別！每個孩子都是獨特的個體，請不要比較。
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「個仔咁黐你，你响屋企要多啲放手呀！」

不是每個媽媽背後都有一隊後援部隊（長輩傭人）幫忙帶孩子！像我這種全天候單打的全職媽媽（加上爸爸工作關係星期一至五不在香港），請問我可以放手給誰？

「你再喊媽咪唔來接你架啦！」

我們需要的是愛的教育，而不是情緒勒索。

「你咁大個仔返學仲搵媽咪！」

小孩只不過才當了三年人，很多事情還需要時間去學習和成長，並不會因為孩子一到三歲突然什麼都會什麼都懂！請不要強加「大個仔」標籤在孩子身上，孩子沒必要急著去長大。

哭是情緒渲洩的方法，我們不需要孩子壓抑任何情緒，渲洩出來之後媽媽會作開導。

旁人們，請給我們喘氣的空間，不要再為我們和孩子增添無形的壓力。

7個追蹤

媽媽莫莉與兒子楊小寶，全職媽媽生活日誌，香港人氣親子博客，內容涵蓋親子育兒、生活品味、旅遊美食、全職媽媽生活。以著重生活體驗的育兒態度，帶領兒子楊小寶走跳探索世界！

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