小時候胖不是胖是騙人？小心一肥致百病！
作者＼媽媽經編輯部
知名醫學期刊最近公布「全球肥胖趨勢研究」，去年台灣在全球200個國家中，5至19歲女童及青少女，名列第104胖，男童和青少年則名列第38胖，台灣孩子的BMI平均值高於全球！更是亞洲鄰近國家中最胖的！
中醫師陳峙嘉就直言：「小時候胖不但就是胖，長大後來是會胖！」而且胖子生病的機率比瘦子高很多，包括高血壓、高血脂、高血糖等三高基本款，肥胖還會壓制骨頭肌肉的發育，導致氣喘、睡眠呼吸中止，甚至是影響肺部功能，更甚者增加罹患癌症及憂鬱症的風險！
推薦閱讀：孩童腹部肥胖，氣喘機率高1.6倍！
肥胖對身體造成的影響太大啦！快看完整影片壓壓驚！
【中醫師陳峙嘉】授權轉載
關於作者與本篇文章
2,262個追蹤 媽媽經編輯部
媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊，無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆，都能在這裡找到妳需要的精彩內容，歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
健身後補水別踩雷！國健署曝運動飲料正確喝法與5大觀念
這幾年運動風氣盛行，不論妳著迷於健身、瑜珈、跑步、單車還是皮拉提斯，運動過程與運動後的能量、水分補給都不可輕忽！...
中醫師教你大暑養生4要點：小心拉肚子比中暑嚴重
夏天過了一半，即將邁入最酷熱的「大暑節氣」，不只日常補水、防曬功夫要做好，夏日體質的調養也不容輕忽。大暑節氣飲食...
小暑飲食調理必看！中醫師傳授5重點，改善火氣大與消化不良
全台氣溫越來越炎熱，近日更正式進入小暑節氣，同時也暗示著體質、健康循環將面臨新的挑戰！天氣炎熱總是讓妳食慾不振、...
埋線減肥真的有效？中醫師解答5大觀念＋健康飲食攻略
夏日來襲，想要自信展露身材，輕鬆駕馭短褲、背心、比基尼，體態的管理成了首要功夫！現代人工作生活忙碌，鮮少時間規劃...
熟齡女性掉頭髮別慌！國際生髮專家分享更年期落髮預防重點與改善5大觀念
你也有著落髮的困擾嗎？除了因為年紀、先天基因遺傳，以及壓力、生活作息等因素導致的掉頭髮狀況之外，對於多數女性來說...
大家都在討論
我要回應