打嗝不停竟會中風？止打嗝這樣做！

收藏文章

父母們應該都知道，小嬰兒吃飽的時候，父母要幫他拍背，幫助打嗝，才不會讓他脹氣，但想不到打嗝打不停竟會中風？到底為何呢？一起看看吧！

打嗝這種正常的生理反應，在酒足飯飽之後最容易出現，但很多人一定都有「打嗝打不停」的經驗，而人為什麼會「打嗝」？ 打嗝是一種非自主性反覆的橫膈肌收縮所造成的，它會形成一種聲音，通常會自行消失，但有些人卻持續長達數月甚至更久。

不良的飲食習慣也會產生打嗝，如喝太多汽水、進食速度太快，也會吞下大量的空氣。或是一下吃太熱，又忽地吃冰冷食物，冷熱溫差過大會引起打嗝反應。抽菸、喝酒過多，也同樣會產生打嗝現象，胃部脹氣、過於興奮或緊張，也會打嗝。

打嗝的原因可能吃太飽造成，胃部過度膨脹或胃酸回流食道，另外，吃下過多易產生氣體的食物也可能是主因，一般打嗝大多對身體並無害處，尤其是喝汽水、邊吃飯邊說話都有可能會引起打嗝，這都不需擔心，但若有以下情況就要注意了！

經常打嗝可能是腫瘤壓迫神經！

如果常常打嗝或是打嗝打不停的人，應該要小心，因為時常打嗝可能是身體橫膈膜附近有腫瘤，雖然機率不高，不過會經常性打嗝，就可能是腫瘤或腫塊壓迫到神經導致的，這就要仔細檢查健康狀況。

也有中風的病患，在中風初期因神經受到壓迫，而有不斷打嗝的現象。 一般打嗝大多在幾分鐘內就會停止，但如果有持續性打嗝超過「兩天」以上，就應該去醫院評估是否健康出了問題。

而一般的打嗝，要怎麼止住呢？其實只要是喝水的吞嚥動作，就可以抑制打嗝了！

與打嗝有關的疾病如下：

1.心血管疾病，如主動脈剝離、心肌梗塞、心胞膜發炎

2.橫隔膜病變或是靠近橫隔膜的位置有其他病變，如肺炎或肋膜炎

3.代謝疾病，如糖尿病、尿毒症、長期酗酒

4.腦神經疾病，或如腦部感染等等

5.腸胃道問題，如賁門太鬆造成胃酸逆流、胃脹、急性胰臟發炎、膽道問題、橫隔膜下方有膿瘍

【停止打嗝的妙招大公開】

1.暫時停止呼吸，憋氣數秒。

2.邊憋氣、邊喝水。

3.先深呼吸，再憋氣喝口水。

延伸閱讀：三高男硬撐！加班過勞中風偏癱