如何為孩子訂定合理的目標

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在孩子成長的道路上，無論是老師還是家長也好，相信都試過為孩子定立目標，但大家又知不知道，訂立目標也有很多地雷，這些地雷你踩過沒有？

 

首先，為孩子定立目標的時候，應根據自己對孩子的了解而去定立。盡量避免用別人的例子去作為目標，因為定立目標主要為改善行為或達到進步的效果，而每一個人所需要改善的行為或有進步空間的地方都不盡相同，因此目標的定立應為度身訂造。不是說隔壁的陳小明在這個暑假定了個目標要背一本字典而結果真的成功了，你就來給自己孩子也訂一個一樣的目標，這樣就一定會有同樣效果。你怎麼知道陳小明的背景呢，可能他是背書的奇才，天生記憶力驚人。如果什麼也不理，照樣以同樣目標去逼自己的孩子，這樣又怎會收到果效？！

 

另外，在定立目標的時候，亦不應在一開始就把目標定得太遠或太難並期望孩子能夠一次達成。這樣對孩子而言已經不是激勵，而是壓力。而且，把目標定得太難會使孩子感到根本無法做到，從而失去想達到目標的動力。

 

在此舉一個例子，正如長跑運動員在賽跑時一樣，當心中想著只要堅持跑多幾步就又完成一百米了，跑多幾個一百米就到終點了，那麼他在跑的時候便不會感到終點太遙不可及。但如果他一開始就一直想著還有二十公里才到終點?，那麼跑起來應該舉步維艱??‍♀️。

 

同樣道理，在給孩子定立目標的時候可以一步一步來，從小目標開始，一步步鼓勵他們向前邁進，我們稱之為upping the ante。每一個小目標都應該定在孩子力所能及的範圍之內，讓孩子有信心去達到從而在過程中也能建立自信、肯定自己。目標定得不恰當分分鐘會弄巧成拙，打擊了小孩子的信心，亦為其添加了更多無形的壓力。

 

還有，你有沒有試過定完目標後，隔不到一會就立刻後悔，覺得太便宜了孩子，然後又立刻把目標的難度加高？這種行為叫做朝令夕改，首先會讓孩子覺得你不守信用，亦會覺得既然大人都不守信用我又何必要守信用去為目標而努力呢！這無疑是做了一個很錯誤的示範給孩子，除此還會讓他們無所適從，生怕你什麼時候又會再改。可能碰多兩次這種情況便不會再想搭理你，亦不會認真看待目標這種東西。

 

大人有時可能無心之失，覺得這種小事情沒什麼所謂，但在孩子的小小世界裡，其實多小的事也是天大的事?，所以各位還是小心為妙?。