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父母補過頭！1歲女嬰嚴重血尿、腎臟長滿結石

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媽媽經編輯部  更新於 2021-12-06 
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編按：【一名1歲女嬰因血尿被家長緊急送醫，醫生檢查後發現，女嬰雙腎處發現多發性結石，還出現了不同程度的腎積水。這些腎結石共有9顆，最大的一顆體積甚至達到2公分。

原來該名女嬰是早產兒，父母又自覺身高不高，為了不讓她輸在起跑線，出生10天後就開始將鈣片磨成粉，溶入奶粉中餵食。女嬰10個月大還未長出牙齒時，媽媽更加確信是鈣質不足，又添購含鈣的保健食品餵食女童。

過度補鈣的結果，造成女嬰左邊輸尿管上端和下端，都有石頭塞住，雙腎出現了不同程度的腎積水，而且抽血結果顯示腎功能有變化。所幸女嬰經過手術後，已康復出院。】

鈣質對寶寶重要嗎？太重要了！寶寶的骨骼發育需要鈣，長牙需要鈣，新陳代謝也離不開鈣的參與。

不過在保證孩子鈣攝入方面，很多人仍然有不少錯誤認知。譬如說，大家知道多曬太陽能補鈣，但並不清楚，夏季高溫也會導致鈣質快速排出，因此夏季更需要重視補鈣。

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那麼給寶寶補鈣時需要注意什麼呢？

一、餐後補鈣更容易被吸收

鈣混在食物中吃吸收率不高，這是由於進餐時寶寶分泌的胃酸較多，如果鈣劑和飯菜、奶粉混在一起吃，就會影響鈣劑的吸收。另外，草酸攝入過多也會影響鈣的吸收。因此，在給寶寶製做豐盛飯菜時，別忘了給他餐後補鈣哦！

而且給寶寶補鈣的最佳時機是在餐後或是喝奶後半小時至1小時後服用。

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二、少量多次，單獨服用

補鈣不應集中在一個時間段，一是因為寶寶每次吸收的鈣元素是有限的，如果一次性補充大量的鈣，其吸收率會大大降低，多餘的鈣會排出體外；二是分成多次服用，可以保證一天當中很多時間都有鈣的補充。因此採用多次少量的方式補鈣，平均吸收率也會提高，補鈣效果會更好！

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三、補鈣更科學

通常2歲以下每天需要400〜600毫克，3到12歲每天需800〜1000毫克。同時還要補充維生素D，若體內缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力也會大打折扣。

最好的補鈣方法是從食物中攝入，但由於飲食結構不一樣、消化吸收效率的差異，寶寶真正能從食物中吸收到的鈣有限。

這時，為了不影響寶寶的生長發育，媽媽們應該合理給寶寶額外補充鈣劑啦！建議的選擇標準是：好吸收和好入口。不同種類的鈣被腸道吸收的效率不一樣，能被寶寶身體吸收的鈣劑才是最重要的！

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