【你是誰?】
嗨,我是Grace, 這小段文是我很喜歡的電影摘錄的台詞
「出生後的第一種溝通方式
安全感、覺得安心、舒適感..都在指尖溫柔的愛撫下
或是嘴唇輕輕觸碰柔軟的臉頰下
在快樂時連繫著我們…
在面對恐懼的當下,使我們強壯…
強烈情感時帶來的興奮感
被愛的人觸碰,就跟需要呼吸一樣重要
我從來不知道被觸碰有多麼重要
直到我無法擁有它
所以
如果你正在讀這段文字
如果你可以
觸碰他/她
生命短暫,經不起任何一秒浪費 」
……………………………
不管是透過愛情還是親情
在每天的生活裡
孩子教我的是愛 是生命的本質
而我選擇的是面對我和全人類最真實的渴望
那些
情緒 擁抱 對話 生氣 悲傷 信任 開心 興奮 恐懼 忽略 飢餓 敏感 記憶 任性 躲藏 觀察 哭泣 憤怒 保護 失望..的真實
這和成人展現的差不多,只是我們陪著孩子可以有機會就近觀察
很多的看見關於探索人求生存的本領
是那麼的強烈
自私也無限延伸變化
打從生命的開始
情緒便會記憶在小腦
從嬰兒到老人都是一樣的
只是每個人的模式不同
帶著受傷的、誤解的
形成反向的溝通行為模式
事件發生的冰山底層是我們需要學習洞見的
你/妳好嗎?
以前的你/妳,現在的你/妳
或是未來的你/妳
真的好嗎?
我們每天不斷的思想著、學習著“教養孩子教育的目的為何”?
但教養和教育如果沒辦法讓人自然的付出愛與被愛,那麼人活著即便到老還是卡住,無法快樂…
社會事件頻傳 不論有錢沒錢的人
似乎顯示我們更看重的是一種“感覺”
渴望某種意義的感覺…
明明渴望的是愛和關注
卻表現出來的是責罵和批評
明明很想要好好的陪伴
卻表現出來的不耐煩和生氣…
怎麼了?俗話說,「口不對心」心和意念怎麼會不同步?
到底哪裡卡住了?
掃描看看我們的內在
找出常被引爆的地雷擺放的位置
然後好好的陪伴那個曾經受傷的自己、不滿意的自己、痛苦的傷疤
若內心到外在行為能夠“趨向一致”
才有能力願意為了“保護我們彼此的連結”而溝通
有能力不計代價的停下來
有能力傾聽而不是分析批判自己和對方的感受
有能力花時間停留在感受的層面
有能力讓對方可以感受到你和他的存在….
只是你願意嗎?
靜靜的陪伴自己 聆聽 欣賞自己
畢竟
存在的感覺 是人多麼深層的渴望
你存在了,能力就在你裡面了。
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