這一碗只要二種常見食材立馬「止夜咳」，效果意外驚人！
作者＼媽媽經編輯部
寶貝女兒咳嗽已經兩個禮拜了，什麽消炎藥、止咳糖漿、川貝枇杷膏，都吃了，一點效果都沒有，昨天夜裡咳了一個晚上，做媽媽的我一夜沒睡，非常著急，這樣下去怕會變成肺炎…
只好試看看外婆的古老秘方，蜂蜜泡白蘿蔔有止咳的功效，試了以後效果真的很好！那天夜裡真的沒咳嗽，寶貝一覺睡到天亮，最近感冒嚴重，分享給所有需要的媽咪，大家可以試試看！
「白蘿蔔蜂蜜水」的做法如下：
1. 將白蘿蔔去皮，切條，切丁
2.放入碗裏，倒入蜂蜜
3. 用筷子攪拌
4. 蓋上蓋子放置六小時，等白蘿蔔出水後，將白蘿蔔蜂蜜水加溫水喝，每天喝3到4次喔！
❤貼心小提醒❤
O 蘿蔔不能跟蔘類中藥一起吃
O 蜂蜜1歲以下孩子不能吃
O 挑白蘿蔔一定要挑最沈的，這樣的蘿蔔才不會空心
為何選擇白蘿蔔呢？
白蘿蔔屬於微寒食材，具有生津止咳、補腎益氣的功效；而蜂蜜性味甘平，能補肺潤燥、消炎止咳，並且蜂蜜還有殺菌與鎮靜功效，能緩和咳嗽症狀。蜂蜜加上白蘿蔔，潤肺止咳效果更佳，較適用於風寒咳嗽痰多、發熱、喉嚨腫痛者。
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