他們組成一支老少球隊，一切從「不會打」開始

收藏文章

一場樂樂棒球賽，讓兩支原本陌生的隊伍走到一起。從不會握棒、接球，到學習跑壘、防守，身心障礙學員與中高齡長輩一步步練習、彼此配合。這場比賽沒有勝負之分，卻讓他們在一次次揮棒與奔跑中，突破自己，也感受團隊合作的力量。

 

文｜蘇麗華  攝影｜何維綱

 

「看到球，要跑過去接喔！」球場上，清一色都是障礙球員，但是在小驢駒小作所（後簡稱小驢駒）的隊伍中，突然出現中、高齡隊員的面孔，他們來自香柏樹日間照顧中心（後簡稱香柏樹）。從握棒、揮棒、跑壘到防守，原本兩個陌生的隊伍，因為一場樂樂棒球賽而交織在一起。

 

為了這場比賽，雙方各派出五位球員，彼此從陌生到熟悉，再上場並肩作戰。他們用一次次的練習，慢慢抓到要領，逐漸培養合作默契。雖然最後無緣晉級，但是他們的精神可嘉。比起贏球，更重要的是，他們一起完成了這次不可能的任務。

 

2026「伊甸小作所樂樂棒球賽」陣容浩大，各個隊伍都摩拳擦掌，蓄勢待發。其中，小驢駒的學員與日照長輩第一次正式站上球場，對他們來說，這不只是一場賽事初體驗，更是一場超越自我的挑戰。

 

「一開始，我們的學員都不會打球，也不懂規則。」小驢駒小作所社工劉美玲說，一切從零開始。起初播放影片教他們認識樂樂棒球外，並找教練教他們握棒和揮棒姿勢等，以及如何判斷「三好球」、「界外球」等基本比賽規則。

 

練習時，教練在打擊區設置了輔助線，方便學員站在打擊點上。揮棒動作，對一般人來說，可以一氣呵成。但對於學員，需要簡化動作，劉美玲解釋，「上場時引導他們雙腳與肩同寬、打擊時重心蹲低，並將球棒從肩膀上順暢地揮出去。」

 

想要揮出安打，精確瞄準和敏捷的擊球，要素缺一不可。這個動作需要手眼協調，教練不斷讓他們重複練習，並逐步調整姿勢，以便形成打擊的肌肉記憶與習慣動作。

 

球打擊出去後，他們不清楚規則，而狀況連連。有時因為情緒緊張而迷失方向，直接跑向二壘。對於年長者或是特定的服務對象，跑步時有較高的跌倒風險，工作人員會在旁陪跑，必要時牽著他們一起跑壘。

 

比賽要撐全場，體力也是一項考驗。香柏樹日照教保員郭振廷說，「有些高齡或體能不足者，採取每天分段、少量多次的方式，將訓練融入個別服務計畫（ISP）中。」例如踩飛輪、滑步機、超慢跑等，逐步拉長他們的運動時間，並強化肌耐力。

 

打擊之外，防守也需要技巧。「剛開始訓練時，服務對象看到球飛過來，下意識不會去接球，導致球容易穿過人群而漏接。」劉美玲表示，特別邀請社區老師協助指導，將傳、接球等基礎動作設計成遊戲，讓學員完成傳球動作。經過長期練習後，建立他們「球來會主動接球」的防守動作。

 

平時，兩個服務單位相距甚遠，一個位於台南市區，另一個位於新營區。每當兩隊要進行團體練習時，「香柏樹」學員得舟車勞頓轉乘交通工具到新營集合，「常常是一早出門，下午3、4點才返回。」郭振廷說，經過兩年的跨區合作與磨合，他們才逐漸熟悉彼此接球與傳球的力道，培養良好的團隊默契。

比賽當天，教練根據學員特質分工，有人動作靈巧，生活經驗豐富，成為防守主將；有人揮棒能力不錯，則調整打擊棒次，用滾動式調整比賽策略。

 

球員輪番上場，擊出一支安打，教保員一聲「快跑！」陪著他們奮力地跑向一壘。過程中，有人安全上壘；有人被接殺出局。輪到裡面最年長的62歲隊員，在瞄準下，揮棒成功，即便腳步比別人慢一些，仍成功踏上一壘壘包。

 

比拚下，最後三人出局，結束上半場比賽。緊接著雙方換場，由小驢駒小作所換成防守方。當對方擊出安打，一下是外野的高飛球；一下是外野的安打滾球，壘上球員接連跑回本壘得分。此時的外野手趕緊跑去撿球，再傳回場上，仍無力阻擋對手得分。

 

歷經幾回攻防，最終比分結果為13比3。儘管隊伍在初賽遺憾止步、無緣晉級，但這絲毫無損於選手們耀眼的表現。對他們而言，能夠站上賽場拼盡全力，每一次揮棒與奔跑，都是最珍貴的體驗與學習。

 

「他們能在熱烈的大場面中感受比賽氣氛，透過觀察和模仿其他夥伴，無形中開闊了視野，也累積了寶貴的社交經驗。」劉美玲感性地說，這些體驗對學員而言彌足珍貴。而這份凝聚力也體現在賽場旁，當天有位學員因感冒不克上場，依然在場邊熱情地為隊友加油，展現了運動家精神。

比賽的核心強調享受過程，勝負其次，因此隊員在參賽展現自我的同時，也能享受運動揮灑汗水過後帶來的快樂。

 

正如大會推動樂樂棒球的精神一樣，不僅鼓勵選手透過團隊合作促進身心健康之外，更為身心障礙朋友創造了良好的社會參與管道，用行動實踐身障運動平權的價值。