【甜點食譜】保證吃不出菜味的神祕綠蛋糕
上星期產檢,抽血報告裡面說我缺鐵…。完全不想要靠維他命補充鐵質的我,只好認命多吃牛肉和菠菜。在超市買了一大盒的菠菜回來,每天都在想著要如何把他們給消滅,偏偏叛逆的兩歲對於綠色蔬菜只會搖頭說no!媽媽我可是很狡猾的(竊笑),換個方式料理,不僅孩子超級賞光就連爸爸回家狂嗑了好幾個,還問我說這綠色是哪來的~不僅是小人,連大人都吃不出菜味啊!要掩蓋菜味又要少糖,我的秘密法寶就是蘋果泥!淡淡的蘋果香氣與自然的清甜,這個神秘的綠蛋糕可是超級受小朋友歡迎喔!
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材料:(約可製作6個)
1. 蘋果泥85g
2. 菠菜葉20g
3. 雞蛋1顆
4. 低筋麵粉150g
5. 細砂糖30g
6. 液體油1大匙(我使用葡萄籽油或是玄米油)
7. 牛奶1大匙
8. 泡打粉1/2小匙
9. 鹽1小撮
10. 香草精1小匙
步驟:
1. 預熱烤箱至175℃/350℉
2. 將菠菜與所有濕性材料(雞蛋、蘋果泥、牛奶、香草精、沙拉油)全部倒入果汁機中打成汁
3. 將所有乾性材料(麵粉、砂糖、泡打粉、鹽)混合均勻
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4. 將步驟2的菜汁與步驟3的粉類材料,使用刮刀輕輕翻攪均勻
5. 馬芬盤中裝入紙模(或是矽膠模),將蛋糕糊平均裝入模型中。,送入預熱好的烤箱烘烤20分鐘。
若是家裡沒有大烤箱,一樣可以使用大同電鍋蒸製喔!電鍋架高,蛋糕糊裝入杯子蛋糕或是迷你陶瓷容器中,外鍋一杯水壓下開關,電鍋跳起之後悶5分鐘即可開蓋^^
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這個點心完全是騙小孩吃蔬菜的不二法寶,有時候Robbie下課會堅持想要吃「Green Cupcakes」(綠杯子蛋糕),媽媽我要出運啦^^
【羅比媽の育兒與實驗廚房】授權轉載 原文出處【[西式烘焙] 零菜味の菠菜蘋果杯子蛋糕(同場加映大同電鍋法)】


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