只想求新求變？青少年思考邏輯四大特質

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青少年初期的腦部變化，催生了青少年期心智的四個特質：求新求變、社交參與、情緒高張與創新探索。大腦的基本迴路改變，使得青少年期迥異於兒童時期。這些變化影響了青少年嘗新時尋求回報、與同儕建立連結的方式轉變、感受到更高張的情緒且對抗既有的行事方法，以在這個世界創造新的對策。

青少年期間的思考、感覺、與人互動和決策等重大轉變，每一種都不可或缺。當然，這些積極的轉變也可能是負面的。以下，來看看青少年腦部成長的這四種特質，為何好壞兼具，而它們又是如何透過優勢和風險充實了我們的生命？

求新求變

源自青少年腦內的迴路，渴望報償的驅力增加，因而催生了內在嘗新的動力，讓人生感覺更為圓滿，對生命有更多的投入。

壞處：尋求感官刺激與風險承擔，過度強調興奮且低估風險，而導致危險的行為和傷害。衝動可以將點子化為行動，卻無法先踩煞車深思後果。
好處：隨著創新探索被磨鍊成令人著迷的生命和動力，而構思出新的做事方法與充滿冒險感的生活─對於改變保持開放心態，並湧現熱烈活它一回的渴望。

增加社交參與度

社交參與度增加同儕連結，並促成新的友伴關係。
壞處：青少年與成人疏離，而周圍只有青少年，會出現增加風險的行為，而且完全拒成人和成人的知識、邏輯於門外，更增加了那些風險。
好處：建立社會連結的驅力，會導向創造具支持性的關係；而研究證實，這樣的關係，是預測一生幸福、長壽及快樂最好的指標。

高張的情緒強度

高張的情緒，賦予生活更多的活力。
壞處：高張的情緒可能掌控青少年一整天，導致衝動、情緒喜怒無常，以及偏激──偶爾無益的反應。
好處：帶有情緒強度的生活，充滿能量與十足的活力感；而這種感覺，可帶來活在這個星球上所需的充實與熱情。

意識擴展的創新探索

青少年新的概念式思考與抽象推理，使得他們質疑現狀，用打破框架的步驟解決問題，催生新點子，不斷推陳出新。
壞處：在青春年少階段追尋生命意義，可能導致認同危機、對同儕壓力敏感，且缺乏方向與目標。
好處：若能使心智保持思考與想像，並且有意識地用新的方式理解這個世界，開創地探索經驗裡的各種可能，如此，未來在成人生活裡常出現的單調乏味感，便可降至最低，取而代之的，是培養「簡單即是非凡」的經驗。想過充實生活，這方法還不賴！

在創新探索與尋求革新的青少年期，我們腦力激盪出許多可供分享合作的新點子；同時，也進入了另一場腦內風暴，因為我們失去協調和平衡，而我們的情緒波動猶如海嘯，被情感淹沒了。這不只發生在我們精神亢奮時，也發生在我們心智困惑時─青少年的腦內同時有兩種風暴。

簡單說，青少年大腦的改變，既有風險，也給機會。無論我們是正踏上青春旅程的少男少女，或是與他們同行的大人，怎麼導引青少年時期的這一江水，就怎麼協助領航我們的人生之船進入變化莫測的境地，或是刺激興奮的冒險。一切決定都在我們身上。

本篇文章節錄自《青春，一場腦內旋風》，【日月文化】授權轉載