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【DIY食譜】胡蘿蔔泥+十倍粥(5m)@吃貨阿嗚の走跳人生

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原文請參考:https://goo.gl/zEgywJ

 

★小Dora的5m13d日常

 

小Dora的第5種副食品準備好囉!

胡蘿蔔營養價值高,具有含量很高的纖維素及硒元素,

並富含蛋白質、脂肪、多種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等營養成分。

 

但有時身為大人也不見得喜愛胡蘿蔔的特殊味道。

媽媽我為了讓她從小就習慣這個味道,

從現在養成一個不挑食的小吃貨,

所以這次就讓她嘗試胡蘿蔔泥+十倍粥米糊。

 

接下來就看看菠菜泥怎麼DIY吧!

十倍粥米糊製作過程請參考https://goo.gl/dQcf1d

Step1:挑選一新鮮的胡蘿蔔(削皮去尾約150g,可製成125ml的胡蘿蔔泥)。

Step2:胡蘿蔔清洗乾淨,去頭去尾並完成削皮。

Step3:將胡蘿蔔切成塊狀。

Step4:電鍋外鍋加入一杯水。

Step5:將胡蘿蔔放入電鍋。

Step6:蓋上蓋子按下開關就可以等成品囉。 

Step7:胡蘿蔔熟透囉。

Step8:將熟透的胡蘿蔔倒入調理機中並蓋上調理機的蓋子。 

Step9:對準卡榫開始攪拌2分鐘。

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這次我希望打得綿密點,所以攪拌的時間稍微拉長些。

將~將!滿滿綿密的胡蘿菠泥完成囉!

Step10:將攪拌好的胡蘿菠泥分裝到分裝盒中。 

Step11:蓋上蓋子送入冷凍庫就可以冷凍囉。

P.S.隔天冷凍完成的胡蘿蔔泥照如下:

副食品之胡蘿蔔+十倍粥米糊初體驗正式登場

手機版如果看不到影片可以點選右側連結:https://goo.gl/zEgywJ

 

小小貪吃鬼Dora吃得很有味道耶!!

即使胡蘿蔔的特殊味道也阻擋不了她的好食慾,

真得很值得稱讚一下。

 

【胡蘿蔔泥+十倍粥米糊食用後備忘錄】:

★食用時間:

胡蘿蔔泥食用時間寶寶5m13d,

仍維持一天6餐,其中一餐以副食品+配方奶取代全配方奶。

 

★食用份量:

準備25ml胡蘿蔔泥+50ml十倍粥米糊,

食用25ml胡蘿蔔泥+50ml十倍粥米糊+90ml配方奶。

因為有十倍粥米糊來搭配胡蘿波蔔泥了,

所以這次沒有另外給水喝。

但食用完畢後還是要記得用紗布巾清潔口腔。

 

★食用狀態:

初次嘗試胡蘿蔔泥+十倍粥米糊,

因為狀態比較偏水狀,

吃的時候不時會來不及吞嚥就流出來了,

不過整體來說慢慢吃,

倒也是見底了!

 

★便便狀態:

維持一天1~2次的頻率,便便偏軟糊狀。

 

感謝各位觀看吃貨阿嗚(A-Wu)的育兒紀錄分享。

希望看過的朋友可以給阿嗚(A-Wu)鼓勵一下,

在文後多給予推推或留言唷,乾溫那~

 

 

本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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關於作者

吃貨阿嗚

當了媽之後才知道育兒不單只是讓小寶寶吃飽睡好,
給予寶貝滿滿的愛與幸福,
陪伴她成長、學習,
是新手媽咪A-Wu現在努力的目標與方向,
從做中學,只為能給寶寶最好的!

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