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一歲女童吃太多玉米胃部破裂!小心這些食物容易導致消化不良

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作者\媽媽經編輯部

兩個月前,有位13個月大的女嬰琪琪被送進小兒外科,現已住院兩個月,且被玉米撐破的胃感染嚴重,尚未痊癒。送來醫院時,琪琪臉色蒼白昏迷,瘦小的身子肚子卻有如西瓜一般大。前一日,媽媽燒了排骨燉玉米,為了給孩子補營養,讓孩子吃了一大碗玉米,結果隔天孩子指著肚子說「痛」,掛了當地所有的診所,不但不見病情好轉,反而肚子越鼓越大,還伴隨呼吸急促,乃送至大醫院。

起初,醫生判為消化道穿孔「玉米本身就不易消化,即使是成年人進食大量玉米也會引起脹氣、消化不良,何況是一歲多且牙齒尚未長齊的幼兒」,推進手術室後,醫生被眼前畫面嚇傻「胃發生破裂,腹腔裡有大量未消化的玉米粒」。

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吃玉米會導致胃破裂?

玉米本身含有的營養成份十分均衡,但過量食用玉米會使大量粗纖維堆積在腸道內,腸道內的氣體無法排除以致產生脹氣的情況。即使是成年人進食大量玉米也會引起脹氣、消化不良,而案中琪琪正是因大量進食玉米導致胃過度膨脹,從而激發破裂。

還有哪些食物容易導致嬰幼兒消化不良?

一、巧克力

寶寶大量食用巧克力,不僅會帶來多餘的熱量,還易引起寶寶的腸胃負擔,造成消化不良。並且3歲以下的寶寶最好不要食用巧克力,3歲以上的寶寶也要適量食用。

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二、油炸、辛辣食品

油炸類食物如炸雞塊、薯條等,含有大量的油脂,並且油脂在高溫下還會產生一種叫丙烯酸的物質,這種物質很難消化,尤其是對於寶寶來說。而辣椒、胡椒等辛辣食物則會刺激食道內壁,加重腸胃負擔,過量食用易對寶寶腸胃造成傷害。

三、生洋葱

洋葱、非菜等這類食物,雖然還有一定的營養成分,對人體發育有一定的幫助。但是這類食物吃多了易發生腸胃問題,如脹氣、腹部絞痛等。

四、奶油土豆泥

奶油的香味,是很多寶寶都比較喜愛的,所以在給寶寶製作土豆泥時,家長都喜歡往裡面加些奶油,但是奶油也是難以消化的食物,過量食用易阻礙腸道正常蠕動消化。尤其是對於乳糖不耐受的寶寶來說,食用奶油更會加重腸胃不適。

導正不正確的科學觀念

其實寶寶從出生開始就知道自己要吃多少,奶水喝飽了便會停下不在吸吮,餓的時候會已哭鬧表示「我餓了」,真正導致寶寶分不清飢飽,絕不部分都是家長錯誤的餵食觀念喔!家長一貫思維就是「吃多多,長壯壯」,以為是為孩子好、替孩子著想,而當孩子拒絕進食或是說「我飽了」,家長仍會希望孩子多吃一點,久而久之,便不再依靠身體感受來判斷飢飽,而是依賴大人的餵養。

給孩子餵飯的四大壞處:

1. 導致孩子缺乏飢餓、飽脹感、營養失衡:

缺乏飢餓感的孩子會因為沒有進食的足夠動機而完全或部分喪失吃飯的興趣,人生的三大樂趣一下就失去三分之一了!缺乏飽脹感的孩子,吃起來沒有節制,可能把自己塞得像個氣球一樣也全然不知。

2. 可能影響孩子的手部靈活性和手口協調性:

我們吃飯的時候,因為眼睛無法看到嘴巴,要把食物準確無誤的送到嘴裡需要良好的手口協調性,一直被餵飯,長大吃飯就會經常把湯湯水水灑在身上。

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3. 阻礙口腔功能,進而影響吃飯、語言等:

小時候家長不給孩子機會多咀嚼、多吞嚥,心疼孩子被卡住、噎住,後期會影響口腔功能,比如說話,發音等都會受影響!

4. 還可能令寶寶變醜:

我們的咀嚼肌和頜骨骨發育需要大量的口腔活動,如果3歲前缺乏這些活動則可能導致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題,這些孩子可能面部表情僵硬、齙牙等。

四招讓寶寶乖乖吃飯

1.減少零食,從家長自己做起

“言傳不如身教”,孩子模仿能力極強,家長飲食習慣不健康,自然會影響孩子。零食可以給,卻不可過量,尤其垃圾食品應盡量不給,以免影響孩子吃正餐。

2.增加趣味,促進孩子的食欲

讓孩子一起參與做飯的過程,如買菜、洗菜等,在食物做法上要盡可能有變化,選購孩子喜愛的餐具,讓孩子自己進食等等,都會增加孩子吃飯的樂趣。

3.充足的睡眠,適量的運動

這會使孩子的胃腸道功能保持在最佳狀態。

4.固定開飯時間

開飯時間一到,家人盡量一同在餐桌上用餐,給孩子適量的飯菜,家人吃完時要同時收走孩子的食物,無論吃完與否,不再給任何零食。做到正餐定時給,過時不候。久而久之,孩子便會養成定時、定量吃飯的習慣。

千萬不要以為孩子會吃不飽,其實孩子們自己會知道的,也要記得良好的吃飯習慣是由爸爸媽媽一手帶領孩子的喔!

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