女人請善待自己，別讓自己陷在不快樂的生活裡

作者＼尚瑞君

不快樂是會要人命的，從現在開始快樂的過生活

寒冬中的陽光，總是顯得特別珍貴。抓緊機會，把自己放在陽光下取暖。果然，身心舒暢，茅塞頓開。

近日憂思母病，常常讓人亂了方寸。但靜下心細思，母親希望我過怎樣的生活呢？她希望我為了憂心她，把自己弄得一團糟嗎？

中午跟先生聊天，我說：「看以前的日記，發現我們在交往時。有一次，我媽跟我聊天，她說兩個人只要真心相愛，對方家有沒有錢不重要。」先生說：「沒想到，妳媽會跟妳說這麼高深而有哲理的話。」我說：「因為我爸媽，是相親結婚的，她一輩子，沒有遇上愛情，又喜歡看歌仔戲。所以，覺得真心相愛，很重要。」

愛情，總讓人難以捉摸。但是，不管是驚天動地的愛情，還是細水長流的愛情，走入婚姻，就是要一起面對柴米油鹽，彼此協調合作與解決困難，一起共同成長。上一代的人，比較少是經過自由戀愛後才結婚的。但上一代的人，為了生活，很能忍耐，不管夫妻感情好不好，總是只有死亡，才讓他們分開。

現代的人，追求自我，追求快樂。合則來，不合則散。這沒有對錯可言，只在於自己的選擇。選擇，是一種學問，但是選了，就得負起責任，不僅要照顧好自己，也要經營好婚姻關係。

母親是希望我們，過著快樂的生活的。剛搬來竹北時，母親常來家中小住，我們一起準備餐點，一起聊天。那是很快樂的回憶。三年多前，母親發現糖尿病，不願意看西醫，我帶著母親在竹北看中醫。前後換了三個醫生，姐妹們也常送母親來竹北看病，但是，母親吃藥不認真，也不想繼續就醫。這一耽擱，身體竟每況愈下。

那夜，長子說：「媽媽，外婆的身體，在去年過年時都還好，為什麼才一年的時間，會惡化這麼快？」我說：「也許是心念與老化的問題，外婆的心態老了，對什麼事，都提不起勁。」

母親希望我們快樂，但是，她活得並不快樂。人生過去的經歷，在母親的心中，千轉百折的纏繞著她的心，讓她放不下，走不出，想不開。跟已往生的婆婆，好像。她們心中，有很多還沒有治癒的傷痕，三不五時的會跳出來，傷害她們當下的生活。這樣的心念，與對生活的態度，讓人看了，很不捨。每次跟她們聊天時，總希望她們能放下過去，只要享受現在，就好。但是，她們確實沒有放下。

過往，我不是一個追求快樂生活的人。但是，母親與婆婆的人生經歷，帶給我很大的震撼。原來，不快樂，是會要人命的。我比兩位母親幸運，我的人生，沒有太多的傷痕，我也不喜歡，在痛苦的記憶中泅泳。我總記得美好的事，總記得別人對自己的好。

今年才剛開始，就遇上了幾件很艱難的事。但是，誰的人生沒有挫折呢？誰的人生沒有生離死別？誰的人生不是在酸甜苦辣中，各自體會？

快樂，原來真的很重要。從今年開始，我要認真的，讓自己的生活，快樂起來。

這是從臉書跳出來的去年貼文，去年，我很認真地實踐快樂過生活，不管遇上多少痛苦和挫折，都想辦法解決與放下，所以，親子關係更融洽；夫妻關係更甜蜜，自己也變得更自在而從容。

女人，是家庭運作的軸心，只要女人願意過快樂的生活，妳就會找到讓自己快樂的方式，要把智慧，靈活運用在面對嚴峻的生活上。沒有誰的人生比較幸福。每個人的一生，都有不同的考驗與挑戰，帶著勇氣與毅力去衝破困境，而不要流於抱怨與追悔，用一顆柔軟的心去感受世界，自己才不會常常碰撞出不堪負荷的傷痕。

時光不可逆，要善待自己，要珍惜愛自己與自己愛的人。快樂，也許不是人生最重要的事，但是，讓自己快樂一點的過生活，會讓人生過得比較美好而踏實。

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