傳統醫學以形補形，「龍眼茶」可治療近視？

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作者＼KingNet 國家網路醫藥

有此一說：網路上mail流傳這個龍眼茶可以讓近視的人視力變好，還舉了一個例子說有一個人近視從1千度降到2百多度，這個茶真的有恢復視力的功效嗎？謝謝。

■藥方：龍眼肉+龍眼核（即帶核的龍眼）、枸杞。

■煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。

■服法就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。（沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。）

■療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。

■重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。

KingNet一般外科醫師回答
衛生署新竹醫院 黃元惠醫師

近視的原因在於眼球軸距過長，使得進入眼睛的影像落在視網膜前面，沒有正確對準焦距而模糊，此原理和照相機沒對準焦距而拍出模糊的照片是完全一樣。除了配眼鏡或做角膜切開手術，將影像正確的落在視網膜上，沒有其他方法可以改善近視。文中所述可治療近視的龍眼茶及所舉的例子，純屬幻想，請勿相信。

KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
用藥安全暨藥事品質推廣工作室 吳宗修藥師

傳統醫學有所謂的以形補形，比如說龍眼肉和眼睛水晶體都有同樣的兩個特性：

1.都是透明的。
2.都具有可塑性（此點乾的桂圓更明顯）。

所以有人就認為龍眼肉可以用來維修受損的水晶體，這一點目前並無科學上的根據，尤其龍眼肉性溫，若用眼目紅赤的患者反有不良的影響。

一般來說藥膳食療無法治癒疾病，但卻可用於保養，若以只吃吃龍眼乾對降低視力幫助可以說很少，若真要當飲料煮來喝，應該加一些菊花、枸杞子、效果或許提升一些，但不保證一定能治好近視。因為中醫即使治療近視，一定要經過診斷要望聞問切，再決定什麼藥方適合，這樣才合乎科學精神.除看中醫吃藥外，幫助視力好的方法建議如下：

另外在未染病之前宜以養眼補氣的中藥材來預防，在這裏提供一個簡單易做的明目元氣露，大家一起動手來增強眼睛的抵抗力。

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明目元氣露

■材料：粳米1杯、枸杞子2兩、黃耆1兩、冰糖適量。

■作法：

1.黃耆加水6杯放入電鍋內鍋中，外鍋加水3/4煮至開關跳起，濾去渣，黃耆湯汁待用。

2.米洗淨浸泡於清水中，倒入果汁機中，加水打成乳白色，用紗網過濾，粗大粒者，再倒入果汁機中打細後待用。

3.枸杞子洗淨加水放入果汁機中，打成汁，用漏網過濾後待用。

4.將做法一之黃耆湯汁煮沸後，徐徐加入米將攪拌均勻後，再加入枸杞漿汁煮至枸杞香味溢出，而呈現橙色之玉霧，再加入適量之冰糖燜熱後使用。

■說明：

1.米具有補中益氣，枸杞子含有豐富之胡蘿蔔素維他命之前趨物質，並且含有豐富人體所需之氨基酸，具有明目補眼之作用。

2.黃耆補氣具有排膿癒合傷口以及提神免疫力，自古即為固本培元和補氣之中藥材。

本玉露具有保眼養眼補氣之作用，老少咸宜，更適合手術開刀病人之飲料。

此外眼睛與其它器官一樣，隨著年齡的增長或因其它疾病影響會逐漸退化和衰弱。

如何養目來增進健康呢？根據我國傳統的養目方法，結合現代醫學有關知識，可歸納出八種養目方法。

方法一 熨目

每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫于雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此循環14次。此法有通經活絡，改善血液循環的作用。

方法二 運目

自然站于窗前2〜3米外，雙眼依次注視4窗角，順時針方向，逆時針方向反復交替，共反復7〜14次，此法可以舒筋活絡、改善視力。

方法三 浴目

以熱水、熱毛巾或蒸氣熏浴雙眼，每天1〜2次，每次15〜20分鐘。還可用中藥浴，即將菊花、大清葉、桑葉、竹葉之類的中藥煎水，趁熱先以蒸氣熏眼，待水溫後，再以藥水洗浴雙眼。久之，可清熱、消炎、明目。

方法四 養目

平時要注意飲食的選擇和搭配，如粗細糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意維生素和微量元素的補充，適當吃些海帶、胡蘿蔔、芹菜等。

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方法五 摩目

閉目，以雙手的中、食二指分別按壓雙眼球，適當地有節奏地加壓（以不感到不適為度），可略帶旋轉動作。此法對老年人，特別是青光眼患者最為適用。但患眼病或做過眼部手術的人，一定要在醫生指導下進行，切不可用力過猛。

方法六 極目

晨起選擇空曠、空氣清新的場所進行，身體自然直立，兩目先平視遠處一個目標，如樹梢、塔尖或山峰等。此時盡量放松眼睛，堅持1〜2分鐘後，逐漸將視線移近，直到眼前1尺左右，注視約1分鐘，然後將視線由近而遠移到原來的目標上。

方法七 惜目

用眼不要過度，無論男女老少，都要注意節約用眼，如讀書、寫字或看電視不要持續時間過長，一般40〜60分鐘左右即休息5〜10分鐘。

方法八 護目

不要久處強烈的陽光或燈光下，更不要在強光下讀書看報、電視的光度也不要太強。如果夏日出遊，要戴適合的太陽鏡。另外，各種屈光不正的患者應配戴合適的眼鏡等。

【 KingNet 國家網路醫藥】授權轉載　原文出處【治療近視的龍眼茶？】

執行編輯：Hovis