男人，請拿掉「理所當然」用心體諒女人的辛苦與犧牲

作者＼保仁醫師與芙羅拉

在門診遇到越來越多的單親或是離婚的女性，因為勇於脫困或是追求自我，寧願解除婚姻的枷鎖，然而西方國家離婚率雖高，再婚率也不低，因為人人都有再次追求幸福的權利，反觀亞洲國家，女性再婚率明顯偏低。

當然家家有本難念的經，也許是怕再度遇人不淑，也許是遇不到理想的Mr. Right；很多女性會說我要準備好一切，包含經濟上、心理上甚至心靈上的萬全準備才能開始下一段感情，以下借用一些心理學家的專業建議以及個人職場上的見解，提供新時代女性們參考吧！

1. 跟著感覺走，不要跟著計劃走

有些人計畫幾個月，有些人計畫要幾年才要有下次開始約會及交朋友，雖然最近SOP很流行，但是”可以不用照的流程走”感情的事需要一點點衝動。 (嗯，結婚需要更大的衝動，我是說我啦！)

2. 忘了過去，向前看(忘了前夫…)

除了忘了前夫的以往，也不要在意他的現在；不要管他是否交了新的女朋友，讓你忌妒；或是因為前夫還沒交新的對象而心生愧疚；學著遺忘，才能放了自己，找到自由。

3. 離開了，心也要開

試試新體驗，從交新朋友開始，試試新的運動、學學新才藝、換換新髮型，君不見健身房、路跑越來越多的美魔女。

我EMBA的好同學，也是超級美魔女的Amy曾說：「為什麼滿街慢跑的都是身材曼妙的女性，那些腦滿腸肥的臭男人才是該運動的人..到哪裡去了？」這就是男人比女人短命的關鍵點了。

4. 約會是成人可以做的決定

意思是..不要想太多，考慮小孩，考慮旁人想法，考慮社會..考慮天氣，考慮治安…只是一個約會，只要安全，給自己一個開始與機會；記得日子是自己在過的，好壞只有自己知道。

5. 善用新工具

套句台北市長柯文哲給財團態度的話-「時代改變了」，從你最後一次約會到你現在的階段，除了靠朋友介紹，許多機會可以認識新朋友，社群網路的興起，除了認識新朋友，老朋友也是一個可以開發的人才庫
也許網路也是拓展人際關係的工具。

6. 安全第一

還是要小心，人心隔肚皮啊，何況現代網路狀況多。放慢腳步，從戶外公開場所約會到室內用餐，一步一步比較安全。總之，【愛自己】是開始，【別讓自己不開心】更是核心啊！

24個追蹤

心的聲音引領我到另一個地方, 卻意外的遇見未知的自己～～這是芙蘿拉分享生命及保仁醫師分享健康資訊的天地

大家都在討論

六個心理準備，單親也能迎回愛情這道光！