冬至到了要進補！8個關於「冬至」的習俗，別再只會吃湯圓了！
作者＼清水孟國際塔羅小孟老師
冬至又稱冬節，是北半球中一年黑夜最長白天最短的日子，因此古人會認為冬至之後白天變長、夜晚則變短，有陽氣初始的狀態。所以在古代冬至比過年還重要，很多家戶都會在冬至送禮，飲酒作樂，祭拜租先。
冬至習俗8大習俗：
冬至習俗1：冬至祭拜
冬至大多會在白天祭拜神明.祖先.地基主，其因是為了感謝神靈過去一年的辛苦護持，祈盼來年再多加幫忙保佑。
供品：
三牲、四果、湯圓3碗、發粿、茶或酒3杯。
紙錢：
拜神明使用刈金、壽金、地公金。
拜祖先使用刈金或銀紙都可以。
冬至習俗2：吃湯圓
冬至吃湯圓代表圓滿如意，單身者可旺桃花，想要求財者會出現財富圓滿如意，人際上也會人事滿滿，家庭上也會家庭和樂幸福美滿，建議紅白湯圓一起吃可以陰陽調合旺5年。
另外民間有「吃了湯圓大一歲」之說，因此讓小孩吃湯圓也等於小孩大了一歲有添歲的意涵。
冬至習俗3：吃水餃
冬至吃水餃可以旺財富，因為餃子象徵財寶，吃下後能讓你財氣飽滿，招財進寶。
冬至習俗4：吃豬腳麵線
冬至吃豬腳麵線能去穢氣煞氣，還能延壽破除太歲卡關，尤其今年屬虎.猴.蛇.豬運勢較差特別要吃。
冬至習俗5：吃年糕
冬至後代表陽氣的開始，也象徵新的氣息，因此吃年糕吃的甜甜的好過冬，也代表又一年的開始。
冬至習俗6：冬至送鞋
唐朝《中華古今注》記：「漢有繡鴛鴦履，昭帝令冬至日上舅、姑」。古人在冬至晚輩會買鞋子送給舅舅與姑姑，演變到現今，成了舅舅與姑姑送鞋給外甥、侄兒，代表幫晚輩添衣如同添歲。
冬至習俗7：冬至進補
冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。
冬至習俗8：吃餛飩
南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至為白天較短夜較長，隔天恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意謂，如同盤古開天闢地祝賀大地初始，也代表惡運結束，好運將來。
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