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哭鬧黏人講不聽,孩子的情緒化只是求個安全感

教養,黏人,一本你希望父母讀過的書

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作者\王淑鄉

生病中的小小孩最『歡』了。

我猜想,因為『身體的不舒服』,讓小小孩不知道自己怎麼了,加上沒辦法靠自己去消除這不舒服,所以心裡會感到『害怕與不安』,行為上也就變得很『歡』,然後時時刻刻想『黏著媽媽』,像隻無尾熊一樣掛在媽媽身上,藉此尋求一份『安全感』。

彷彿~心裡感到安全了,身體的不舒服,就可以好一些。

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確實如此,因為身心真的是一種互相影響的關係,只要有一方變得好受些,另一方就可以感到舒緩。

所以,即使生病中的孩子已經『歡』到大人(媽媽)快翻臉了,如果可以,還是盡量先安撫好孩子的情緒,事後大人再去處理自己的情緒。例如,找個可以理解妳狀況的朋友說一說、或做些開心的事讓心情轉換一下等等。

哭鬧黏人講不聽,孩子的情緒化只是求個安全感

當你/妳願意這樣做,你/妳會發現孩子不需要用更大的情緒反應(也就是『更歡』)來表達自己的不舒服(因為孩子可能會以為大人不懂或沒接收到自己傳達的意思),只要在又感到不舒服時,稍微唉一下或小哭一下,就能得到大人的安慰,然後一下下就能讓自己平靜下來了。

而且,對孩子更重要的事是,在自己這麼不好的情況下,還能被自己所重視的人(媽媽或主要照顧者)包容與接納著,會讓孩子在心裡產生『自己是值得被愛』的信念,而這正是人出生於這個世界上,最先需要獲得的內在需求~相信自己值得被愛。

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這信念,將是孩子後續對自我價值感、對他人關係及看待外在世界的根基。

我知道,在孩子『歡到不行』時,要大人(媽媽)保持冷靜、不對孩子抓狂,還要溫柔的安撫,真的非常不容易,因為我自己在過程中,也常覺察到自己快冒火了(有時也真的就不小心噴了一下火)。

但~我還是會盡量的不讓自己的理智線斷掉,只因這麼做對孩子很重要。

王淑鄉心理師的諮心話】授權轉載


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關於作者

三羊家

羊爸和羊媽在去年12月生出了小黑羊弟弟,因為三人都屬羊,所以成了~三羊家。
而...當心理師變成媽媽時,會產生多少『媽媽心事』呢?

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