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如果失智的人是你,你希望小孩怎麼對你?

如果失智的人是你,你希望小孩怎麼對你?

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作者\貓藥師 陳家維

今天看到一部關於長者失智的泰國影片,邊看邊淚流不止。片中的小學男老師,為了照顧自己失智症的老母,不得不一邊教學生,一邊讓母親坐在教室的最後面,以便照顧她。

雖然學生早已習慣老奶奶安靜地陪著他們上課,但事情傳到家長耳裡,護子心切的爸媽們,當然會擔心這樣會不會影響到自己孩子上課,於是跟校長抗議,要校長制止老師再把自己的母親帶到學校來。

就在校長在跟老師商討要不要請人來幫忙照顧母親時,本來坐在一旁的老母親竟然不見了!老師焦急地跑出去尋找自己母親,這時在一旁正牽著自己媽媽的手,準備回家的孩子們見狀,每一個都鬆開了自己媽媽的手,趕快跑去找老奶奶(應該平常在學校也是常常這樣幫忙老師)。

在大家的幫忙下,男老師終於找到自己的母親,開心地哭著擁抱她。幫忙到處尋找老奶奶的學生們,此時也飛奔回自己媽媽身邊,牽回自己媽媽的手。這時在一旁看著經過的父母們,忽然領悟到…如果多年後,失智的是自己,你又希望自己小孩怎麼對你呢?最後學校在進行投票時,沒人再反對老師把失智的母親帶到學校來。

當然在台灣社會,自然是不可能把失智的親人帶到職場,政府也有越來越多資源可以幫忙你。但這部影片讓我們可以思考的是「同理心」,有天你我都會老,有天我們也可能會失智,當我們遇到親人失智,或是身邊有失智長者時,我們能不能多點耐心,多去關懷他的需求呢?

就像前幾天彰化鹿港發生媳婦用繩子綁住失智婆婆的脖子,關在陽台令人痛心的新聞事件。我很想問那位媳婦,如果是妳這樣被綁在陽台,只能喪失尊嚴的隨地大小便,妳又做何感想呢?又因為怕婆婆會常常大小便,所以不給她吃飽和喝水,這也難怪婆婆會痛苦的自殘和撞牆尋死了,因為她只是失智,並不是完全失去感覺呀!

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根據台灣失智症協會推估,民國120年失智人口逾46萬人,屆時每100位台灣人有2位失智者。未來的45年中,台灣失智人口數以每40分鐘增加1位失智者的速度成長著。這也凸顯台灣長照政策刻不容緩,政府一定要有更完善的規劃,讓我們這些醫療專業人員可以適時的介入。也需要培育更多長照專業人員,給予合理的薪資和建立更有系統的制度才是。

目前並沒有任何藥物可以治癒失智症,那我們要如何降低罹患失智症的風險呢?

預防失智症,你可以:

1.多運動:每週2〜3次以上規律運動。

2.採地中海型飲食:多攝取蔬果、豆類、堅果、橄欖油、富含omega-3之魚類。

3.多參與社交活動:有助於增加大腦的血液灌流量,降低失智症發病。

4.維持健康的體重:太胖或過瘦,都會提高失智的風險。維持健康體位(18.5≦BMI<24),老年人不宜過瘦。

5.避免三高(高血壓、高血糖和高血脂):三高會增加阿茲海默症的風險,如有三高的患者,一定要控制在正常範圍內。

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6.避免頭部外傷:嚴重頭部外傷是阿茲海默症危險因子之一(騎車戴安全帽、坐車繫安全帶很重要)。

7.避免吸菸:抽菸是阿茲海默症的危險因子,相對風險上升近2倍。

8.適時抒壓:平常可以多運動、出遊…等方式釋放壓力。憂鬱症也是風險之一,憂鬱症患者宜定期接受治療。

我們以前總覺得,與自己親愛的家人面臨死別才是訣別。但現代失智症人口逐漸攀升,我們才猛然發現,當我們深愛的父母開始失智時,他們就一天天,慢慢的在跟我們說再見…。

正值壯年在衝刺事業的我們,也別忘了偶爾停下腳步,看顧我們的老父老母,不要等到我們想對他們訴說感謝養育之恩時,才發現他們早已經聽不到了…。

貓藥師的健康魔法】授權轉載 原文出處【失智,其實就是與親人訣別的開始…



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關於作者

陳家維(貓藥師)

一個熱心的藥師媽媽,希望把枯燥的醫療資訊,透過溫暖的文字,把正確的健康觀念傳遞給大家!

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