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孩子為什麼不吃飯?一個問句就能得到解答!

不吃飯,親子教養,喝奶,吃零食

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作者\兒科醫師 陳映庄醫生

「小孩都不吃飯,該怎麼辦? 」

今天有一位1歲3個月的小男孩由阿公阿嬤帶來,

阿嬤問:「小孩都不吃飯,該怎麼辦?」
我反問:「那他都吃什麼?」
阿嬤:「他就什麼都沒吃阿」
「不可能」 我說,「他一定有吃,想想看。」
阿嬤:「他真的什麼都沒吃!」

眼看就要吵起來了,

阿公終於開口:「有啦!你不是都給他喝奶?」
阿嬤:「對啦…他就不肯吃飯,我怕他餓就只好泡奶給他喝。」

真相只有一個…

「那阿嬤您是不是該減少喝奶次數呀?不然他就一直在等喝奶不吃飯囉…」我說。
「可是他就不吃飯呀…」阿嬤說。

因果關係弄錯啦…

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───

這個問題每天都會被問到,撇開真的口腔或是腸胃生病無法進食的狀況不談,一歲以上小孩不吃飯的原因,幾乎都可以用:「那他都吃什麼?」找到答案唷!

別跟我說他什麼都沒吃,除非他是神仙或是植物可以行光合作用,身為動物孩子一定會餓,一定會想吃東西的!

例如:
吃餅乾零食→口味重,對一般食物沒興趣
只喝奶→不易有飢餓感,且咀嚼肌缺乏訓練,會更不想吃固體食物

要讓寶寶養成良好進食習慣,一定要所有照顧者一起努力。

我從來不會勉強我的孩子一定要把桌上的食物吃完,但是,如果等等餓了到下一餐之前是完全沒有東西吃的。

迷之聲:那這樣小孩如果低血糖昏迷怎麼辦?
A:如果才餓幾個小時就會低血糖昏迷,那可能真的內分泌系統有問題該去檢查囉

而絕大多數健康的孩子,經過一兩次「經驗」後,就會乖乖把下一餐…還有之後每一餐食物吃完的…給大家參考囉!

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但成功的前提是要所有人配合,有人心軟給點心就破功了…

附上胖妞進食圖一張,祝大家成功!

不吃飯,親子教養,喝奶,吃零食

三寶爸-小兒科陳映庄醫師】授權轉載 原文出處【小孩都不吃飯,該怎麼辦?

執行編輯:Circle
核稿編輯:Reese



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關於作者

陳映庄

陳映庄,台北醫學大學附設醫院 擔任:小兒科主治醫師;因為常常遇到病童的爸爸媽媽爺爺奶奶們,對於小兒疾病和育兒方式的有許多的疑問,因此開始了寫作生涯,希望可以藉著淺顯易懂的文字幫助更多的家長。

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