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孩子的哭泣其實是語言的代碼,情緒的傳話筒

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作者\媽媽經編輯部

為什麼小孩會哭泣?小孩哭泣的原因有很多,主要是因爲小孩的語言能力有限,沒有足夠的詞彙,無法即時表達自己的需求,或無法清楚地表達自己的意見,還發現自己的話也無法被他人理解,而感到氣餒,想哭

然而,孩子的哭泣,往往讓人感到難以忍受,一把火上來,就想開揍,根本無法仔細思考孩子哭泣的原因,只覺得他很歡。

從情緒的發展年齡來解讀孩子的哭泣

(一)寶寶天生的情緒

寶寶一出生就會有滿足、噁心、有興趣、痛苦的情緒,剛出生的哭泣可能代表噁心、痛苦等生理上不舒服的情緒。

(二)2-7個月的寶寶發展出「基本情緒」

基本情緒是生氣、難過、愉悅、驚喜、害怕,這時期的哭泣可能代表生氣、難過、害怕。

(三)18-24個月的小孩會出現「自我意識情緒」

自我意識情緒包含尷尬、羞恥、驕傲、罪惡、嫉妒,這時期的哭泣可能代表尷尬、羞恥、罪惡、嫉妒,自我意識情緒的產生和小孩的「自我評價」有關。

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讀心術:從孩子哭泣時的小動作和行為來偵測他的情緒狀態和意念

1.小孩會握拳跺腳來表示他們的怒氣。

2.當大人接近小孩就笑,大人一離開就哭,孩子是想要撒嬌、想要大人抱。

3.小孩嘴巴動來動去,感覺在咀嚼,表示肚子餓、想吃東西。

4.小孩全身僵硬正在用力的樣子,可能是想大便了。

5.小孩全身扭來扭去的話,大人就要小心了,可能身體有不舒服的地方。

有時候是不是會看到孩子撫摸自己哭紅的臉頰、流著淚卻對自己喃喃自語?

 這其實是孩子自己發展出的「情緒調節能力」,每個時期都有適合的調節情緒方式,大人可以在旁給予輔助。

(一)6個月的寶寶

大哭後會「自我安撫」,如吸吮手指揉揉自己的哭腫的小臉

(二)3-4歲的小孩

哭泣時會對自己說話:「我不生氣,媽媽說我是好孩子。」來調節自己的情緒,這種自己對自己說話的能力叫做「私語」,在發展上能夠幫助孩子思考,最終會「內化」成為孩子的利器。

這種現象其實是來自「語言經驗」的模仿,在過去經驗裡,每當小孩哭泣時,大人會在一旁說:「你是好孩子,好孩子不會失控喔。」孩子對於這種情緒顯著時刻,會特別記得大人說的話,如果效果好就會「延遲模仿」,等到下次再發生相同情緒時,會再顯現出來。

(三)10歲的孩子

因為認知發展成熟,而有抑制規劃未來的能力,進而發展出「情緒自我效能」,知道自己能掌控情緒到什麼樣的程度,這時期的孩子開始有能力辨識和抑制自己即將爆發的情緒,也知道哭泣其實不能真正解決問題。

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當孩子哭泣時,大人可以做些什麼?

1.給予孩子選擇題

比起叫孩子說,選擇題相對而言對小孩來說較容易,在情緒不穩的狀態下,選擇題能夠快速知道孩子哭泣的原因,如:你想跟爸爸玩樂高?還是妹妹?

2.當孩子的代言人

礙於語言能力有限,孩子無法在情緒上來時,即時說出一個完整的句子,大人可以用「問句」來確認孩子想要表達什麼,如:你是不是不想媽媽幫你綁頭髮?

3.拍拍孩子的背,告訴他:你可以慢慢說,我等你

肯定孩子的情緒,但鼓勵孩子慢慢說,大人的耐心傾聽和等待,能夠取代孩子較無用的哭泣。



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