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家有新生兒,新手爸媽必須掌握的5技能!

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作者\媽媽經編輯部

當新手爸媽面對新生寶寶,難題就出現了!寶寶的日常吃喝拉撒睡,除了面對這些會手忙腳亂的狀況外,焦慮感無時無刻存在更是精神上一大壓力!緊張忙碌之餘,其實還有一下這一些基本課題是新手爸媽必備的技能,需要盡快上手!

技能1:喝完奶拍嗝

寶寶一天需要好幾餐,雖然主食「奶」是流質性,但寶寶的生理機能不比成人,因此餵完寶寶後,我們都需要進行所謂拍嗝動作。重點是固定好寶寶的頸部,以非常輕微或慢速的畫圓般搖晃寶寶,讓他們身體產生震動,比較容易將空氣排出來,幫助他們消化、避免脹氣。

技能2:換尿布

有吃就會拉,這是生理機能。寶寶因還無法自理,自然就需要爸媽的力量。換尿布說難不難,說簡單倒也不容易,重點在勤換尿布,當習慣一上手,速度自然加快,也能避免寶寶紅屁股造成不適或哭鬧。

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技能3:協助哄睡寶寶

新生兒一天大部分的時間都在睡覺,因此怎麼帶出好睡的寶寶,除了看運氣外,也有一些小訣竅。首先爸媽一定要餵飽他們,再來像是勤換尿布讓他們乾爽舒服、房內溫度適中、避免吵雜環境等都是寶寶睡好的先決條件,另外不訪播放一些白噪音或者是抱著走動,也都能讓寶寶睡得更好。

技能4:為寶寶洗澡

看醫院護理師或月子中心人員在示範幫寶寶洗澡時看似簡單,但當自己親手做時才發現不是那麼容易。畢竟寶寶身體非常柔軟,也怕一不小心沒抱好摔傷他們。新手爸媽要記住,洗澡時最大的重點是一定要扶住寶寶的頭,如果一人真的不行,兩個人幫忙洗也可以。但若天氣太過寒冷、家裡沒有暖氣,寶寶不一定需要每天洗澡,而且他們的皮膚很嫩,建議37度左右的溫水清洗即可。

技能5:正確的抱姿

抱寶寶最大的重點就是讓他們呼吸道暢通,避免壓迫到。軟綿綿的新生兒要特別注意背部及頭部的支撐,至於寶寶被抱得舒服與否,簡單的方式就是觀察他們的反應,若是沒有出現哭鬧或是特別狀況原則上都是ok的!

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關於作者與本篇文章

媽媽經編輯部

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