首頁 » 作家投稿 » 生活放輕鬆 » 寶寶成長營養新發現「S-HMO」串聯學習網路,學得快又好!

寶寶成長營養新發現「S-HMO」串聯學習網路,學得快又好!

FavoriteLoading收藏文章

寶寶出生後一舉一動都牽動父母心情,隨著寶寶開始成長發育,家長心頭的疑惑也越來越多:「為什麼寶寶明明吃好睡飽,還是很嬌小?」、「寶寶對人反應有點慢?」、「寶寶快一歲了還不太會走?」、「只靠遊戲訓練寶寶左右腦就夠了嗎?」尤其看見同齡孩子發育比自家寶寶快,或發現寶寶沒有跟上生長曲線圖,許多新手爸媽便急著求助,就怕發育和學習落後。

除了哺餵母乳,也能替寶寶補充有助學習的營養配方,如:SHMO、神經鞘磷脂EX、膽素、葉黃素、DHA等。

▲除了哺餵母乳,也能替寶寶補充有助學習的營養配方,如:SHMO、神經鞘磷脂EX、膽素、葉黃素、DHA等。

林永傑醫師提醒家長,每個寶寶的發育速度都有自己的節奏,發育快慢不同很正常,就算落在生長曲線百分位後段,定期檢查時沒有異狀,可以不必過度焦慮。

林醫師叮嚀,家長可以好好把握寶寶0-3歲的關鍵發展期,3歲前寶寶的大腦發展已奠定80%學習力1 ,左右大腦分別掌管邏輯與創意的領域也正值發展關鍵期,因此能替寶寶補充有助學習的營養配方,如:S-HMO、神經鞘磷脂EX、膽素、葉黃素、DHA等,串聯左右學習網路,發育過程學得快、學得好!

把握黃金3年加速學習力!為寶寶準備好「學習營養」配方了嗎?

為了幫助寶寶發展順利,許多爸媽在親子教養方面下足功夫,運用感官刺激和遊戲來幫助寶寶左腦與右腦的發育,同時須了解「營養」也扮演了至關重要的角色。

尤其當寶寶一歲後除了母乳,開始嘗試一般飲食,而一般飲食可能無法從中獲得發育過程中所需的營養和銜接母乳的養分,而很多人在挑選配方營養時也忽略了補足這一塊。

林永傑醫師提醒,0-3歲這個階段可以說是寶寶一生中最重要的發育期,寶寶此時正處於快速成長的階段,每天有 50%-75% 攝取的營養,都是作為學習發展的主要能量2 ,一歲前有來自母乳的珍貴營養,之後爸媽該如何為寶寶準備擁有優質的「學習營養」的配方,來為左腦與右腦的均衡發展打好基礎呢?

把握DNA、葉黃素、蛋白質、維生素的食物,或是含有神經鞘磷脂、SHMO等營養配方,幫助加速寶寶學習成長。

▲把握DNA、葉黃素、蛋白質、維生素的食物,或是含有神經鞘磷脂、SHMO等營養配方,幫助加速寶寶學習成長。

林永傑醫師之所以特別說明「要好好把握寶寶3歲前補充學習營養」,正是因為寶寶的認知發展在這個階段快速成長。在嬰幼兒腦發展階段,腦內正以每秒一百萬次的速度進行學習網絡連結3 ,是極有效率的黃金發展期,根據研究新發現 ,寶寶的腦部學習網絡串聯與未來學習力相關!

林醫師建議,例如富含DNA、葉黃素、蛋白質、維生素的食物,或是含有神經鞘磷脂、S-HMO等等關鍵的學習營養配方,都能幫助寶寶的學習力!

來自母乳的珍貴核心!加速腦部學習網路 串聯營養新關鍵:「S-HMO」是什麼?

母乳中有寶寶發育所需的珍貴成分,因此母乳絕對是寶寶首選營養來源;倘若媽咪無法哺餵母乳,或準備為寶寶挑選搭配母乳的配方時,而「S-HMO」正是能夠幫助串聯腦部學習網絡,加速寶寶統合學習力的核心配方成分,但究竟「S-HMO」是什麼呢?

母乳眾多的營養成分中:蛋白質、維生素以及HMO、DHA、膽素、葉黃素等。以目前研究檢測出濃度較高的 HMO 約有 20 種,例如2′-FL, LNnT, 3-SL…等;其中「S-HMO」即是指2’-FL岩藻糖基乳糖,是母乳中濃度占比最高的。

瑞士研究新發現,「S-HMO」不只能改變菌叢生態,還能幫助加強神經訊號接收,S-HMO串聯寶寶腦部的學習網絡,有助於未來的學習發展、認知表現等等56

寶寶學得快、反應好,發育不落人後!選對S-HMO配方營養組合,加速統合學習力

3歲前正在快速發育的寶寶充滿好奇,透過觀察、模仿、遊戲等發展出行為模式,不知不覺站立走動越來越多、也漸漸能和大人用簡單的語言互動,模仿大人表情,喜歡玩積木、拿畫筆塗鴉,甚至跟著音樂手舞足蹈不跌倒,都能看出寶寶的良好學習力與動作認知發展狀況。

孩子透過觀察、模仿、遊戲等發展出行為模式,不知不覺可以站立走動、語言互動,看出寶寶良好的學習與動作發展狀況。

▲孩子透過觀察、模仿、遊戲等發展出行為模式,不知不覺可以站立走動、語言互動,看出寶寶良好的學習與動作發展狀況。

父母都希望寶寶未來各方面都能均衡發育,長大不落人後,樣樣學得輕鬆又好,關鍵在於3歲前能否替寶寶建立起「統合學習力」。當掌管邏輯、語言的左腦與掌管創意、藝術的右腦能有更快、更好的串聯,而S-HMO能加速寶寶發育中的統合學習力,讓寶寶在發育過程中能夠均衡發展出邏輯推理、創意能力!

除了S-HMO含有神經鞘磷脂EX營養配方,提高學習效率

在挑選寶寶的配方時,除了選擇母乳中珍貴的學習營養如「S-HMO」,來幫助串聯左右學習網絡,同樣存在於母乳中的「神經鞘磷脂EX」也很重要。

「神經鞘磷脂EX」是指神經鞘磷脂+DHA,若把腦神經比喻為電線,「神經鞘磷脂EX」正是包覆在外的絕緣體,能夠加快神經訊息傳遞,提升反應力和學習力7當「S-HMO」遇上「神經鞘磷脂EX」,提供寶寶兩種關鍵營養配方,期待可同心協力為寶寶學習力提高效率!

從小開始培養「統合學習力」,對寶寶注意力、學習成效影響深遠!

林永傑醫師表示,嬰幼兒認知發展,與寶寶自身的肢體動作、感官接收到的刺激、與人互動的過程息息相關。大腦每天接收和處理無數的訊息後,再做出反應,而「統合學習力」是一切學習力的基礎,從手腳協調度、觸覺、運動覺、肌肉協調等,到日後上學注意力的發展、學習成效都有長遠的重大影響。

甚至於影響兒童智力發展,因此爸媽不可小看統合學習力的重要性!想為寶寶補充有助統合學習力的營養,媽咪能透過哺餵母乳,或是留意選擇擁有「S-HMO」、「神經鞘磷脂EX」等有助大腦發育的配方。

最後林醫師也要鼓勵爸媽,除了營養持續補充外,讓寶寶從小多方面接觸各種刺激,有助均衡發展更順利,陪伴寶寶一起找到興趣,自然就學得快又好囉!

推薦閱讀神經鞘磷脂(sphingomyelin):除了DHA、膽素之外,寶寶大腦發育不為人知的「秘密營養素」
推薦閱讀「神經鞘磷脂EX」是什麼?醫師:加速寶寶學習力20%的關鍵營養

林永傑
臨床助理教授,目前擔任國立成功大學醫學院附設醫院新生兒科主治醫師
成大醫院南區母乳庫主持人

*註:SHMO即是指2’-FL岩藻糖基乳糖(2′-Fucosyllactose,2′-FL)、DHA即廿二碳六烯酸(Docosahexaenoic Acid,DHA)、HMO即母乳寡醣(Human Milk Oligosaccharide)。

———————————————————————————-

[1] John Dobbing and Jean Sands. Arch Dis Child. 1973 Oct; 48(10): 757–767..
[2] Stephen C. Cunnane and Michael A. Crawford. Comparative Biochemistry and Physiology Part A 136. 2003; 17–26.
[3] Center on the development children. The Science of Early Childhood Development. Harvard University.
[4] Yu-Jyun Cheng and Chun-Yan Yeung. Pediatrics and Neonatology 2021;62:347-353.
[5] Alia H. Al-Khafaji, et al. Journal of Functional Foods. 2020;74:104176.
[6] Paige K Berger et al. PLoS One. 2020 Feb 12;15(2):e0228323.
[7] Sean Deoni, Douglas Dean III, Sarah Joelson, Jonathan O‘Regan, Nora Schneider. NeuroImage2018, 178: 649–659.

關於作者與本篇文章

廣編企劃

媽媽經廣告特別企劃專區。

我覺得這篇文章...

我要回應

我要留言

推薦閱讀

小孩不可吃人蔘?中醫師消疑慮:可以這樣補