寶寶皮膚好黃!胡蘿蔔素皮膚沉澱、黃疸怎麼分辨
作者\禾馨醫院小兒科醫師 陳映庄
寶寶最近皮膚又變黃,完了完了…是不是肝臟怎麼了?寶寶明明已經不是新生兒,可是這幾天皮膚突然黃了起來,爸媽急急忙忙帶來門診,
胡蘿蔔素皮膚沉澱
「醫生醫生,寳寳7個月大皮膚最近變得好黃,是不是又黃疸了呀!?」爸媽焦慮的說。
「我看看喔!嗯…只有臉和手腳掌黃,眼睛和身體沒黃。」我說。
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加上詢問最近副食品狀況,這不是黃疸唷!是胡蘿蔔素皮膚沉澱呀!

感謝!小病人的媽媽和奶奶願意讓我拍照
「B胡蘿蔔素」是人體無法製造必須靠食物獲得的營養素。主要食物來源為各種顏色的蔬果,例如:胡蘿蔔、木瓜、南瓜、地瓜、番茄、柑橘、芒果等等,和維生素A相關對眼睛視力保健很有幫助。
「B胡蘿蔔素」的代謝主要是由皮膚的皮脂腺排出體外。所以當我們攝取過多的B胡蘿蔔素,它們就會大量的累積在皮脂腺豐富或是角質厚的地方準備排隊卸貨,例如:臉、手腳掌,再繼續吃才會蔓延到全身去。
和「黃疸」不同的是….
「黃疸」通常眼白很快就會變黃,而「B胡蘿蔔素」沉積則主要是黃皮膚,不大會讓眼睛變黃喔!
而在兒科最常造成胡蘿蔔素皮膚沉澱的原因就是「副食品太單調」啦!
個人經驗:
兒童胡蘿蔔素皮膚沉澱最常見的「兇手」是:胡蘿蔔、木瓜、南瓜。警察叔叔就是他們!整碗南瓜泥捧著吃,或是 一碗粥裡紅蘿蔔絲比白米還多,連續吃了幾週後,就會得到黃黃的小孩一個囉!
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胡蘿蔔素皮膚沉澱除了常會引來周遭路人們的關心之外,對寶寶通常沒有特別的危害性,只要讓飲食均衡正常一段時間就會慢慢改善,但個人經驗:通常要1個月左右才會退完…。
最後提醒:
雖然各種新鮮蔬果對寶寶身體是健康的,但還是要均衡攝取,只吃單調幾種食物,可能會缺乏其他食物才能獲得的營養,也可能會造成某些營養素過量變得黃黃的喔!
【小兒科 陳映庄醫師】授權轉載
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